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落枕用吹風(fēng)機吹管用嗎

脖子落枕是由于夜間睡覺時枕頭過高或長時間保持一個睡姿所導(dǎo)致。如果受風(fēng)寒刺激,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積過多,難以及時分解,就會導(dǎo)致頸部肌肉勞損、痙攣、疼痛,活動受限建議戴頸托固定,防止頸部活動再次損傷肌肉??捎没钛雇吹母嗨?,也可以使用熱敷、按摩、理療得方法促進血液循環(huán),緩解疼痛。一般兩三天脖子就會恢復(fù)正常。如果頸部疼痛活動受限長期不緩解,就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科進一步檢查治療。

落枕用吹風(fēng)機吹管用嗎

如果想用吹風(fēng)機來改善癥狀,一般是通過吹風(fēng)機的熱風(fēng)起到熱療的效果,但一般不建議用這種方法治療。如果癥狀明顯,建議及時前往醫(yī)院的針灸推拿科,請醫(yī)生進行局部針灸推拿方法來改善癥狀,可以起到更好的作用效果。平時一定要注意在睡眠時,保持良好的姿勢習(xí)慣,枕頭不要枕的過高或者過低。

落枕怎么辦

1、盡量保持頸部肌肉處于放松狀態(tài),比如盡量少低著頭,避免頭部過度轉(zhuǎn)動,或者頸椎長時間保持一個動作。

2、可配合理療的辦法,如對于局部進行針灸、按摩,效果非常不錯。

3、對于劇烈疼痛的患者,可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解患者的疼痛癥狀,可以對局部進行熱水袋熱敷的,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。

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