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程浩 主治醫(yī)師 成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 醫(yī)療美容科
抽脂手術(shù)作為一種常見的塑形手段??，其恢復(fù)期備受關(guān)注??。這并非能用單一時長一概而論，而是受到諸多復(fù)雜因素的綜合影響??。
手術(shù)部位的范圍與復(fù)雜程度首當(dāng)其沖??。要是抽脂范圍局限，僅針對身體某一小區(qū)域，像是單純的下巴抽脂，由于創(chuàng)傷面小??，術(shù)后的腫脹、淤血相對輕微??，恢復(fù)起來便更為迅速，1 周左右基本能消除大部分不適??，初步回歸正常生活。反之，大面積抽脂，例如腰腹環(huán)吸、大腿抽脂，涉及組織多??、創(chuàng)口大??，滲出液多，恢復(fù)周期自然拉長。
個人身體素質(zhì)差異也不容忽視???。年輕、新陳代謝旺盛的群體??，身體自我修復(fù)機(jī)能強(qiáng)大，在對抗術(shù)后炎癥、促進(jìn)創(chuàng)口愈合上更有優(yōu)勢?，恢復(fù)進(jìn)程得以加快??；年齡偏大者??，細(xì)胞更新速度放緩，身體機(jī)能漸弱，同一手術(shù)的恢復(fù)用時大概率更長??。而且，身體素質(zhì)還涵蓋日常的運(yùn)動量、營養(yǎng)狀況等，長期堅(jiān)持鍛煉???、營養(yǎng)均衡??的人，恢復(fù)往往更順?biāo)臁?/p>
術(shù)后護(hù)理的質(zhì)量更是關(guān)鍵一環(huán)??。嚴(yán)格按照醫(yī)囑穿戴塑身衣??，能為抽脂部位提供均勻壓力，減少血腫、促進(jìn)塑形，助益恢復(fù)??；忽視這一點(diǎn)，易出現(xiàn)皮膚松弛??、恢復(fù)延遲狀況。飲食方面，術(shù)后初期保持清淡??，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)，能助力創(chuàng)口修復(fù)??；若攝入過多辛辣、油膩食物?????，可能引發(fā)炎癥??，拖慢恢復(fù)節(jié)奏。同時，充足休息??也不可或缺，熬夜、勞累會干擾身體的修復(fù)程序。
通常來講，術(shù)后 1 - 2 天，抽脂部位會有較為強(qiáng)烈的腫脹與疼痛??，行動受限??，此時需靜臥休養(yǎng)??，避免大幅度動作。到了 1 - 2 周，腫脹開始快速消退??，能嘗試開展輕度活動，像是慢走???。2 - 3 周，大部分人可以恢復(fù)日常的常規(guī)活動??，但仍要避開劇烈運(yùn)動??。直至 3 - 6 個月，抽脂區(qū)域的皮下組織歷經(jīng)重塑，徹底穩(wěn)定下來??，這時參與各類正常運(yùn)動、鍛煉才萬無一失??。
總而言之，抽脂手術(shù)的恢復(fù)期跨度較大，明晰各影響因素，配合科學(xué)護(hù)理，才能平穩(wěn)度過恢復(fù)期，收獲理想效果??。
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