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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
感冒是指鼻孔到環(huán)狀軟骨下緣，包括鼻腔、咽部、喉部急性炎癥的總稱。70%~80%的感冒由病毒引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，以及呼吸道合胞病毒、?？刹《镜取Ａ碛?0%左右的患者，為細(xì)菌感染引起，主要見(jiàn)于流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌等。接觸這些病原體是否發(fā)病，取決于傳播途徑以及人群的易感性。在淋雨、受涼、氣候變化、過(guò)度勞累、飲酒之后，呼吸道局部防御功能下降，患者抵抗力下降，可以導(dǎo)致本病的發(fā)生。
感冒頭疼按摩哪里才最有效
在感冒期間，如果出現(xiàn)頭疼的時(shí)候，可以用按摩的方法改善癥狀，按摩時(shí)可以選太陽(yáng)穴，太陽(yáng)穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，在眉梢和外眼角的中點(diǎn)向后的凹陷處，大約0.5寸。建議在按摩太陽(yáng)穴的同時(shí)可以口服抗感冒的藥物進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)感冒的恢復(fù)。
感冒患者的注意事項(xiàng)
1、患者要注意多喝水，多休息，因?yàn)楦忻捌陂g對(duì)于能量的消耗比較大，多休息可促進(jìn)感冒的康復(fù)，多喝水可以多排尿，有助于排出體內(nèi)多余的毒素，促進(jìn)感冒的恢復(fù)。
2、感冒期間不能吃辛辣油膩的食物，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也會(huì)加重感冒的癥狀。
3、感冒期間絕對(duì)不可以喝酒，喝酒會(huì)加重感冒的情況，而且容易和感冒藥發(fā)生相互作用，對(duì)人體產(chǎn)生一些傷害。
4、患者可以喝大米粥和小米粥，由于熱量比較高，比較容易消化、含有豐富的水分。
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