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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
扁桃體結(jié)石是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題,通常是由食物殘?jiān)?、?xì)菌和死細(xì)胞在扁桃體隱窩中積聚形成的。雖然扁桃體結(jié)石通常不會(huì)引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題,但可能會(huì)導(dǎo)致口臭、喉嚨疼痛和不適等癥狀。以下是一些清理扁桃體結(jié)石的方法:
1.漱口
使用鹽水或口腔清潔劑漱口可以幫助松動(dòng)和清除扁桃體結(jié)石。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中,然后用來(lái)漱口。漱口時(shí),盡量將頭部向后仰,讓鹽水能夠深入到扁桃體隱窩中。漱口后,用清水漱口以去除殘留的鹽水。
2.手動(dòng)清除
如果扁桃體結(jié)石較大或難以通過(guò)漱口清除,可以使用棉簽或牙簽等工具輕輕按壓扁桃體,將結(jié)石擠出。在進(jìn)行手動(dòng)清除時(shí),要注意保持手部清潔,并避免用力過(guò)猛,以免損傷扁桃體組織。
3.口腔沖洗器
口腔沖洗器可以通過(guò)水流的沖擊力幫助清除扁桃體結(jié)石。將口腔沖洗器的噴頭對(duì)準(zhǔn)扁桃體隱窩,然后開(kāi)啟沖洗器,讓水流沖洗結(jié)石。使用口腔沖洗器時(shí),要注意調(diào)整水流的強(qiáng)度,以免造成不適。
如果扁桃體結(jié)石引起嚴(yán)重的癥狀或頻繁復(fù)發(fā),可能需要就醫(yī)治療。
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