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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
有一些人在得了關(guān)節(jié)炎之后也不會放在心上，因為這些患者并沒有覺得關(guān)節(jié)炎會為他們帶來多大的病痛。隨著時間的推移，患者就會逐漸感受到生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴由關(guān)節(jié)炎帶來的極大的不便。這是方才悔恨當(dāng)初不及時早點(diǎn)治療?，F(xiàn)如今，關(guān)節(jié)炎的危害是每個人有目共睹的，但是如何治療關(guān)節(jié)炎最大化減少疼痛才是人們最為關(guān)心的。
關(guān)節(jié)炎是什么疾??？
關(guān)節(jié)炎是一個很大的名詞，主要泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)機(jī)器周圍相關(guān)組織的炎癥，包括感染，退化，創(chuàng)傷等等各種炎性疾病，其中可以分為幾十種。
關(guān)節(jié)炎一般表現(xiàn)為在關(guān)節(jié)處出現(xiàn)紅腫，發(fā)熱，疼痛以及功能障礙以及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者會影響患者的生活質(zhì)量甚至有可能會截肢。
一般關(guān)節(jié)炎的發(fā)病人群是在中老年人，而且年紀(jì)越大患有關(guān)節(jié)炎的百分比就越多。關(guān)節(jié)炎疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，跟自身免疫，感染代謝，遺傳等等都有一定的關(guān)系。
關(guān)節(jié)炎有什么危害？
最大的危害應(yīng)是對患者本人及其生活帶來了極大的不便之處，因為關(guān)節(jié)炎時常會出現(xiàn)腫痛現(xiàn)象，而且還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。如果患者得的是膝關(guān)節(jié)炎，一旦病發(fā)時就會疼痛到無法走路，這對生活帶來了嚴(yán)重的影響。
其次，由于關(guān)節(jié)炎的因素，患者的身體抵抗力會大大的減弱，這時候患者就很容易患上各種疾病。泌尿系統(tǒng)的疾病是最為常見的。很多患者在患有關(guān)節(jié)炎之后，沒有及時治療，就很容易感冒從而引發(fā)尿路感染。
此外，關(guān)節(jié)炎還會使關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的畸形僵硬。如果是骨性關(guān)節(jié)炎，長時間以后還會出現(xiàn)身體的骨節(jié)變形。在夜間休息的時候，會因為疼痛而無法入睡。
如何通過運(yùn)動治療關(guān)節(jié)炎？
在關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期的時候，應(yīng)該減少劇烈運(yùn)動，最好是臥床休息。如果是實在閑不住，可以在家里做一些戶內(nèi)的訓(xùn)練，這個時候就沒有必要出門進(jìn)行戶外運(yùn)動了。
當(dāng)炎癥進(jìn)入慢性期的時候，就可以進(jìn)行規(guī)律性的運(yùn)動。對于關(guān)節(jié)炎的患者來說，最好的運(yùn)動頻率應(yīng)該是每周三到四次，主要的運(yùn)動方式以主要有氧運(yùn)動為主，比如打太極，散步，騎自行車等等，運(yùn)動的原則應(yīng)該以運(yùn)動后身體不感到疲勞作為準(zhǔn)則。
很多患者會因為關(guān)節(jié)炎帶來的不適從而拒絕運(yùn)動，但是這是很嚴(yán)重的錯誤做法，因為不運(yùn)動只會使肌肉出現(xiàn)萎縮，使炎癥加重。
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如何治療關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)炎是指一種發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎癥疾病，典型癥狀為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、畸形及關(guān)節(jié)功能障礙，嚴(yán)重患者可導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。關(guān)節(jié)炎可分為強(qiáng)直性脊柱炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎，... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)炎怎么治療
關(guān)節(jié)炎是指由關(guān)節(jié)和周圍組織的各種原因引起的炎性疾病，主要表現(xiàn)為局部紅腫、腫脹、灼熱、疼痛的關(guān)節(jié)、功能障礙、關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)炎的。臨床分類可分為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、反應(yīng)性... 詳細(xì)»
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怎么治療關(guān)節(jié)炎
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