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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
近視是眼科非常常見的一種疾病，屬于屈光不正的一種，這種疾病最常見的癥狀是視力下降，近視的度數(shù)越大，對視力造成的影響越明顯，如果自己感覺看東西很模糊，就要及早到醫(yī)院進(jìn)行驗光檢查，只有這樣才能了解自己眼睛有沒有近視以及近視的度數(shù)。
治療近視應(yīng)該按哪些穴位
如果發(fā)生近視，可以進(jìn)行以下穴位的按摩：
1、天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴，天應(yīng)穴在眉頭下面和眼眶上角處。
2、睛明穴：用一只手大拇指輕輕揉按睛明穴，睛明穴在鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處，先向下按，然后向上擠。
3、四白穴：用食指揉按面頰中央部四白穴，四白穴在眼眶下緣正中直下一橫指。
4、太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴，太陽穴在眉梢和外眼角中間向后一橫指處，用彎曲食指，第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈，由內(nèi)上、外上、外下、內(nèi)下，使眼眶周圍的攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣等穴位受到按摩，對于假性近視或者預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處。
怎么預(yù)防近視
1、建議孩子出生后，盡量養(yǎng)成養(yǎng)好生活習(xí)慣，讓孩子增加戶外運動，盡量不要整天宅在家里。
2、不要讓孩子過早的接觸電子產(chǎn)品，也盡量減少近距離用眼的時間，包括學(xué)畫畫、彈琴等。
3、注意用眼環(huán)境的光線，不能太強也不能過弱等。
4、孩子2~3周歲以后，最好定期到醫(yī)院眼科門診就診，檢查視力，如果發(fā)現(xiàn)異常及時對癥治療。
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