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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
雙手手指發(fā)麻是一種常見的癥狀，通常是由于神經(jīng)受到壓迫或血液供應(yīng)不足所導(dǎo)致的。這種情況可能會給人帶來不適和疼痛，需要及時采取相應(yīng)的措施來緩解癥狀。
導(dǎo)致雙手手指發(fā)麻的原因多種多樣，其中包括：
1.神經(jīng)受壓：當(dāng)手腕或手臂神經(jīng)受到壓迫，比如長時間保持同一姿勢或使用錯誤的姿勢，就會導(dǎo)致手指發(fā)麻。這可以是由于長時間使用電腦或手機，或者持續(xù)壓迫手腕的原因?qū)е碌?，又或者是由于手腕受傷或腫脹，壓迫了神經(jīng)。
2.血液供應(yīng)不足：畸形的動脈或靜脈或者血管疾病會導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，進而引起手指發(fā)麻。這可能是由于動脈硬化導(dǎo)致血流減少，或者是由于靜脈曲張導(dǎo)致血液循環(huán)減弱。
3.疾?。阂恍┘膊。热缣悄虿?、頸椎病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也會引起手指發(fā)麻的癥狀。
針對手指發(fā)麻的原因不同，治療方法也有所差異。一般情況下，可以采取以下措施來緩解手指發(fā)麻的癥狀：
1.改善姿勢：保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢或使用不正確的姿勢。
2.休息和運動：定期休息一下，可以幫助緩解神經(jīng)的壓力。適當(dāng)?shù)氖植窟\動也可以促進血液循環(huán)，減輕手指發(fā)麻的癥狀。
3.按摩：用溫暖的水或按摩油按摩手部，可以緩解肌肉緊張，改善血液循環(huán)。
4.醫(yī)療治療：對于較嚴(yán)重的情況，可能需要進行藥物治療或手術(shù)治療，以解決導(dǎo)致手指發(fā)麻的根本原因。
如果手指發(fā)麻的癥狀持續(xù)或加重，建議盡快就醫(yī)，進行全面的檢查和治療。及時采取措施可以緩解癥狀，避免病情進一步惡化。
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