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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
對(duì)于后骨跟粉碎性骨折的患者來(lái)說(shuō)，出院后的修養(yǎng)尤為重要，通常需要注意康復(fù)鍛煉、合理飲食、定期復(fù)查等。
1、康復(fù)鍛煉：在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉?？祻?fù)鍛煉可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。
2、合理飲食：保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如肉類、魚(yú)類、蛋類、蔬菜和水果等，以促進(jìn)骨折愈合。
3、定期復(fù)查：按照醫(yī)生的要求定期進(jìn)行復(fù)查，包括X線、CT等檢查，以了解骨折愈合情況。
總之，后骨跟粉碎性骨折出院修養(yǎng)需要患者和家屬共同努力，按照醫(yī)生的要求進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)骨折的愈合和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
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