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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
腳后跟的骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為跟骨骨刺，是由于跟骨周圍軟組織慢性損傷變性引起的。多走路一般不能磨掉骨刺，反而可能會加重疼痛和不適。
骨刺是人體為了適應(yīng)長期壓力和磨損而形成的骨質(zhì)增生，是一種保護性的反應(yīng)，但如果不加以處理，骨刺可能會導(dǎo)致疼痛和不便，甚至影響日?；顒印＿m當(dāng)?shù)幕顒涌梢栽鰪娮悴考∪夂晚g帶，減輕足部部位的壓力，從而減少對骨刺的刺激。但并不能完全去除，如果過度還會加重癥狀，刺激周圍的神經(jīng)和組織，引起炎癥等其他不適。
為了緩解不適，在疼痛發(fā)作時，可以嘗試使用熱敷或冷敷來緩解。如果效果不佳，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療。必要時還可以采取小針刀治療、局部封閉治療以及切骨治療等。
具體情況還需患者就醫(yī)咨詢醫(yī)生的建議，同時，穿著合適的鞋子也很重要，盡量選擇舒適、有支撐力和緩沖能力的鞋子，減少足底的壓力。
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手術(shù)去骨刺
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骨刺
骨刺是一種骨質(zhì)增生的疾病，以下是分析：一、定義及病因骨刺是骨骼上突起的異常生長，通常是由于長期的骨骼損傷、炎癥或退化性關(guān)節(jié)疾病引起的。骨刺可以發(fā)生在任何部位，但最常見的地方是脊椎、膝蓋、髖關(guān)節(jié)等。二、... 詳細»
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頸椎有骨刺而且骨刺很多
頸椎有骨刺是一種常見的骨骼疾病，也稱為頸椎病變，它通常是由于頸椎受到長期過度使用或外傷所致。骨刺是在頸椎的椎骨上形成的骨性突起，這些骨刺可以導(dǎo)致頸椎的關(guān)節(jié)間隙變窄，從而壓迫神經(jīng)和血管，引起頸椎痛、僵硬... 詳細»
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骨刺平吃多久骨刺才能消除
??在探索健康與康復(fù)的道路上，骨刺平成為了許多骨刺患者心中的一縷希望之光。骨刺，這一看似微小卻影響深遠的骨骼問題，常常讓人步履維艱，疼痛難耐。那么，骨刺平究竟需要吃多久，才能讓這些頑固的“小刺”逐漸消... 詳細»
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左腿膝蓋有骨刺但是骨刺斷了
左腿膝蓋有骨刺但是骨刺斷了，多考慮是姿勢不當(dāng)、受到外傷等原因造成的。1.姿勢不當(dāng)：例如，長期的錯誤姿勢或過度使用某一部位的肌肉和骨骼可能導(dǎo)致骨刺形成并斷裂。2.受到外傷：例如，跌倒、撞擊等外傷可能會導(dǎo)... 詳細»
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骨刺消痛膠囊可以治愈骨刺嗎
骨刺消痛膠囊是一種中藥制劑，主要成分包括制川烏、制草烏、秦艽、白芷、甘草、粉萆薢、穿山龍、薏苡仁等。它具有祛風(fēng)止痛的功效。臨床主要用于治療風(fēng)濕痹阻、瘀血阻絡(luò)所致的痹證。癥見關(guān)節(jié)疼痛，局部畏寒，遇寒后活... 詳細»
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