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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
拍片足跟有骨刺走路多了疼,可以通過(guò)休息和減輕活動(dòng)、按摩和拉伸、冷熱敷、使用藥物、手術(shù)治療等方式改善。
1.休息和減輕活動(dòng):減少長(zhǎng)時(shí)間站立和走路,給足部充分的休息時(shí)間,讓足跟有機(jī)會(huì)愈合和恢復(fù)。
2.按摩和拉伸:通過(guò)按摩和拉伸足部,可以舒緩緊張的足筋和肌肉,并有助于減輕疼痛。
3.冷熱敷:在疼痛區(qū)域交替應(yīng)用冰袋和熱敷有助于減輕炎癥和緩解疼痛。
4.使用藥物:如果疼痛癥狀劇烈,可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,可以達(dá)到止痛的目的。
5.手術(shù)治療:如果存在關(guān)節(jié)畸形的情況,可以在醫(yī)院通過(guò)跟骨切除術(shù)、根骨截骨術(shù)等方式治療。
在治療過(guò)程中,患者要注意觀(guān)察身體,如果出現(xiàn)不舒服的癥狀,及時(shí)到醫(yī)院就診。
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
腹股溝骨刺
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骨刺治療
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怎樣消除骨刺
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