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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
右腳后跟長有骨刺走路疼，一般可以通過多休息、冰敷、使用矯形鞋墊、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1.多休息：盡量避免長時間站立或行走，特別是在疼痛加重時。休息可以減輕跟骨的壓力，有助于緩解疼痛。
2.冰敷：在疼痛發(fā)作時，可以用冰袋敷在跟骨上，每次15-20分鐘，每天多次。冰敷可以減輕炎癥和疼痛。
3.使用矯形鞋墊：如果疼痛是由于鞋子不合適引起的，可以使用矯形鞋墊來減輕跟骨的壓力。
4.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和減輕炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮使用局部麻醉藥或激素藥物注射。
5.手術(shù)治療：如果疼痛嚴(yán)重且保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)方法包括骨刺切除、跟骨減壓等。
總之，對于右腳后跟長有骨刺走路疼的情況，建議及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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