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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手指打球戳到關(guān)節(jié)而腫脹是一種常見的運(yùn)動(dòng)傷害，可能是由于關(guān)節(jié)扭傷或肌肉拉傷引起的。如果出現(xiàn)這種情況，以下是一些建議：
1.停止運(yùn)動(dòng)：當(dāng)手指關(guān)節(jié)受傷后，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。
2.冰敷：用冰袋或冰塊敷在受傷的關(guān)節(jié)上，可以減輕疼痛和腫脹。
3.壓迫包扎：用彈性繃帶包扎受傷的關(guān)節(jié)，不要包扎過緊，以免影響血液循環(huán)。
4.保持高位：將受傷的手指抬高到心臟水平以上，可以幫助減輕腫脹。
5.藥物治療：如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等。
6.就醫(yī)：如果疼痛和腫脹持續(xù)不減，或者手指關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要進(jìn)行X光或其他檢查，以確定是否有骨折或其他損傷。
總之，手指打球戳著了導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，采取應(yīng)急處理措施，并及時(shí)就醫(yī)。在康復(fù)期間，應(yīng)避免過度使用受傷的手指，以免影響恢復(fù)。
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