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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手關(guān)節(jié)損傷是一種常見的健康問題，通常是由于外力直接或間接作用于手部引起的。以下是其原因以及方法：
一、原因：
1.創(chuàng)傷：手關(guān)節(jié)損傷最常見的原因是創(chuàng)傷，如跌倒、撞擊、扭傷等。這些創(chuàng)傷可能導(dǎo)致手關(guān)節(jié)骨折、脫位、韌帶損傷等。
2.過度使用：手關(guān)節(jié)損傷也可能是由于過度使用引起的，例如長時間使用電腦、手機等手持設(shè)備，或者進(jìn)行重復(fù)性的手部動作，如打字、擰螺絲等。
3.疾?。耗承┘膊∫部赡軐?dǎo)致手關(guān)節(jié)損傷，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。這些疾病會導(dǎo)致手關(guān)節(jié)炎癥和疼痛，從而影響手關(guān)節(jié)的正常功能。
4.年齡因素：隨著年齡的增長，手關(guān)節(jié)的軟骨會逐漸磨損，導(dǎo)致手關(guān)節(jié)疼痛和僵硬。
如果手關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹、紅腫、活動受限等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會通過詳細(xì)的病史詢問和體格檢查，結(jié)合X光、CT、MRI等影像學(xué)檢查，來確定手關(guān)節(jié)損傷的原因和程度，并制定相應(yīng)的治療方案。
二、方法：
1.休息：手關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)避免過度使用手部，讓手關(guān)節(jié)得到充分的休息。
2.冰敷：手關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)立即冰敷，以減輕疼痛和腫脹。每次冰敷15-20分鐘，每天可冰敷3-4次。
3.壓迫：手關(guān)節(jié)損傷后，可用彈性繃帶包扎手部，以減輕腫脹。
4.抬高：手關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)將手部抬高，以減輕腫脹。
5.藥物治療：手關(guān)節(jié)損傷后，可根據(jù)醫(yī)生的建議使用止痛藥、消炎藥等藥物進(jìn)行治療。
6.物理治療：手關(guān)節(jié)損傷后，可進(jìn)行物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，以促進(jìn)手關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
7.手術(shù)治療：如果手關(guān)節(jié)損傷嚴(yán)重，如骨折、脫位等，可能需要手術(shù)治療。
總之，手關(guān)節(jié)損傷是一種常見的健康問題，需要及時就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時，應(yīng)注意保護(hù)手部，避免過度使用和受傷。
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