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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
在治療關(guān)節(jié)痛時(shí)，補(bǔ)充鈣質(zhì)是一種常見的輔助治療方法。但是，不同類型的鈣片在成分、吸收率、適用人群等方面存在差異，因此選擇適合自己的鈣片非常重要。
1.碳酸鈣：碳酸鈣是最常見的鈣片類型之一，其吸收率較高，價(jià)格相對較低。但是，碳酸鈣需要在胃酸的作用下才能被吸收，因此不適合胃酸分泌不足的人群。
2.乳酸鈣：乳酸鈣的吸收率較高，不需要胃酸的作用即可被吸收，適合胃酸分泌不足的人群。但是，乳酸鈣的價(jià)格相對較高。
3.葡萄糖酸鈣：葡萄糖酸鈣的吸收率較高，口感較好，適合兒童和老年人服用。但是，葡萄糖酸鈣的鈣含量較低。
4.氨基酸鈣：氨基酸鈣是一種新型的鈣片類型，其吸收率較高，副作用較小。但是，氨基酸鈣的價(jià)格相對較高。
在服用鈣片時(shí)，需要按照醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議服用，并注意與食物一起服用、多喝水、避免與某些藥物同時(shí)服用等事項(xiàng)。如果關(guān)節(jié)痛癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。
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