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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
手關節(jié)痛下壓和上揚都痛可能是由多種因素引起的，包括過度使用手部、關節(jié)炎、損傷或炎癥等。這種痛苦不僅會影響到日常生活和工作，還可能會導致功能障礙。以下是可能導致的原因和應對措施：
一、原因
1.手部肌肉和關節(jié)的疲勞：例如，長時間的重復性動作或持續(xù)性負重工作可能會導致手部肌肉和關節(jié)的疲勞，進而引發(fā)疼痛。此外，錯誤的手部姿勢和不當?shù)氖褂檬植抗ぞ咭部赡軙κ植筷P節(jié)造成不適。
2.手部損傷：例如，扭傷、骨折或其他外傷都有可能導致手部關節(jié)的疼痛。這些損傷可能會導致關節(jié)組織的損壞，進而引發(fā)疼痛和不適。
3.炎癥：如類風濕性關節(jié)炎、肌腱炎和滑囊炎等疾病都會引發(fā)手部關節(jié)的炎癥和疼痛。這些炎癥可能會影響到手部關節(jié)的正常運動，導致疼痛和不適。
二、應對措施
1.自我管理：例如，避免過度使用手部，正確使用手部工具，保持良好的手部姿勢，適當休息和放松手部肌肉等。同時，可以進行適量的手部運動和按摩，有助于緩解手部關節(jié)的疼痛和不適。
2.檢查：醫(yī)生可能會進行詳細的病史詢問和體格檢查，并可能進行影像學檢查來了解手部關節(jié)痛的具體原因。
3.治療：根據檢查結果，醫(yī)生可能會制定相應的治療方案，包括藥物治療、物理治療、手術治療等。
總之，手關節(jié)痛下壓和上揚都痛可能是由多種原因引起的。在出現(xiàn)手關節(jié)痛的情況下，建議及時就醫(yī)進行相關檢查和診斷，并根據醫(yī)生的建議進行相應的治療和護理。同時，也可以采取一些日常生活中的措施來緩解手部關節(jié)的疼痛和不適。
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