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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
顳頜關節(jié)炎是一種常見的口腔疾病，主要影響顳下頜關節(jié)的功能。以下是一些顳頜關節(jié)炎患者需要注意的禁忌事項：
1.避免過度張口：過度張口可能會加重關節(jié)的負擔，導致疼痛和不適。因此，應避免長時間大笑、大口咬東西、打哈欠等過度張口的動作。
2.避免咀嚼硬物：咀嚼硬物，如堅果、冰塊、甘蔗等，可能會增加關節(jié)的壓力，加重炎癥。建議選擇柔軟易消化的食物。
3.避免單側咀嚼：單側咀嚼會導致兩側關節(jié)受力不均，加重一側關節(jié)的負擔。應盡量保持雙側咀嚼，以維持關節(jié)的平衡。
4.避免咬緊牙關：咬緊牙關會使肌肉緊張，增加關節(jié)的壓力?？梢試L試放松下頜，避免過度緊張。
5.避免頭部前傾：長時間頭部前傾會改變關節(jié)的受力情況，可能加重癥狀。保持正確的坐姿和站姿，有助于減輕關節(jié)的壓力。
6.避免寒冷刺激：寒冷刺激可能會導致肌肉收縮，加重關節(jié)疼痛。在寒冷天氣或空調環(huán)境中，可以使用圍巾等保暖措施。
7.避免過度疲勞：過度疲勞可能會導致身體抵抗力下降，加重炎癥。應注意休息，保持充足的睡眠。
8.避免不良口腔習慣：如咬指甲、咬筆等不良口腔習慣可能會影響關節(jié)的正常功能，應盡量改正。
9.避免忽視治療：顳頜關節(jié)炎如果不及時治療，可能會導致癥狀加重，甚至影響日常生活。如果出現關節(jié)疼痛、腫脹、張口受限等癥狀，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
需要注意的是，每個人的病情可能不同，具體的禁忌事項可能會有所差異。在日常生活中，患者應遵循醫(yī)生的建議，注意關節(jié)的保護，同時積極配合治療，以緩解癥狀，恢復關節(jié)功能。
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顳頜關節(jié)炎的癥狀有哪些
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顳頜關節(jié)炎的癥狀
顳頜關節(jié)炎，又稱顳下頜關節(jié)紊亂病，是一種常見的口腔頜面部疾病。顳頜關節(jié)炎的癥狀可以因人而異，但常見的癥狀包括：1.關節(jié)疼痛：這是最常見的癥狀之一，通常表現為關節(jié)區(qū)域的隱痛、鈍痛或刺痛。疼痛可能在咀嚼、... 詳細»
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什么是顳頜關節(jié)炎
顳頜關節(jié)炎，又稱為顳下頜關節(jié)紊亂癥或顳下頜關節(jié)綜合癥，是一種涉及顳下頜關節(jié)及其周圍組織的疾病。顳頜關節(jié)炎通常會導致疼痛和功能障礙，嚴重影響患者的生活質量。顳頜關節(jié)炎的病因可能是多種多樣的，包括顳下頜關... 詳細»
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顳頜關節(jié)炎的病因
顳頜關節(jié)炎一般指顳下頜關節(jié)紊亂綜合征，是一種口腔頜面部疾病，可能是以下病因導致：1、咬合因素：咬合關系紊亂，如牙齒過度磨損、缺失、反合等，會導致顳頜關節(jié)受力異常，引起炎癥。2、精神因素：精神緊張、焦慮... 詳細»
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顳頜關節(jié)炎的危害
顳頜關節(jié)炎是指由于顳頜關節(jié)功能紊亂或結構損傷而引起的疼痛，可累及咀嚼肌。除了疼痛外，顳頜關節(jié)炎還會導致以下問題：1.咀嚼功能障礙：關節(jié)疼痛以及運動障礙可導致患者咀嚼效率下降，無法正常咀嚼食物，進而影響... 詳細»
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