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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
喉嚨干癢咳嗽時，需要注意以下飲食方面：
1.多喝水：保持身體充足的水分攝入，可以緩解喉嚨干燥和咳嗽。
2.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、酸性、過冷或過熱的食物，這些食物可能會刺激喉嚨，加重咳嗽。
3.少吃甜食：過多的糖分會導(dǎo)致喉嚨黏液分泌增加，可能會加重咳嗽。
4.增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力，緩解咳嗽。
5.避免過敏原：如果咳嗽是由過敏引起的，應(yīng)避免食用已知的過敏原，如海鮮、花粉等。
6.選擇清淡易消化的食物：如粥、面條、蒸蛋等，避免給喉嚨帶來過多負擔(dān)。
7.溫?zé)崾澄餅橐耍菏澄锏臏囟炔灰诉^冷或過熱，以減少對喉嚨的刺激。
8.適量攝入蛋白質(zhì)：如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于身體恢復(fù)。
需要注意的是，如果喉嚨干癢咳嗽癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。
喉嚨干癢、咳嗽是什么原因?qū)?..
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