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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
脛后肌腱炎是一種常見的足部疾病，主要由于長期過度使用或受傷導(dǎo)致脛后肌腱的炎癥和疼痛。以下是一些常見的治療方法：
1.休息：減少對(duì)受傷足部的使用，避免長時(shí)間站立或行走，給受傷的肌腱足夠的時(shí)間來恢復(fù)。
2.冰敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，每天冰敷3-4次，每次15-20分鐘，可以緩解疼痛和腫脹。
3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等來緩解疼痛和炎癥。
4.物理治療：包括按摩、牽拉、熱敷等，可以幫助緩解疼痛和恢復(fù)肌腱的柔韌性。
5.矯形器：對(duì)于嚴(yán)重的脛后肌腱炎，可能需要使用矯形器來幫助固定足部，減輕肌腱的壓力。
如果保守治療無效，可能需要手術(shù)治療。手術(shù)的目的是修復(fù)或重建受損的肌腱。在治療過程中，需要注意休息，避免過度使用受傷的足部。
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肌腱炎怎么治療
肌腱炎是指肌肉周圍組織的炎癥。肌腱是一束纖維組織，連接肌肉和骨骼，傳導(dǎo)肌肉承受彎曲，伸展和扭曲。但是當(dāng)疲勞，纖維撕裂或其他損傷時(shí)，肌肉健康就會(huì)發(fā)炎。如果關(guān)節(jié)的不斷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步發(fā)展，疼痛將會(huì)明顯或... 詳細(xì)»
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肌腱炎怎么治療
肌腱炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，通常是由于過度使用或受傷引起的。以下是一些常見的治療方法：1.休息：讓受傷的肌腱得到充分的休息是治療的關(guān)鍵。避免進(jìn)行引起疼痛的活動(dòng)，讓肌腱有時(shí)間恢復(fù)。2.冰敷：在受傷后的4... 詳細(xì)»
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肩部肌腱炎怎么治療
肩部肌腱炎是一種常見的肩部疾病，通常由于過度使用、姿勢不良或受傷引起。治療肩部肌腱炎的方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。1.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥來緩解疼痛和減輕炎癥。例如布洛芬、阿司匹... 詳細(xì)»
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