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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕肌腱炎是一種常見的疾病,主要是由于手腕受到過度使用或者受傷引起的肌腱發(fā)炎。這種疾病會(huì)導(dǎo)致手腕周圍的疼痛、腫脹和活動(dòng)受限等癥狀,給患者的生活和工作帶來很大的困擾。治療手腕肌腱炎的方法主要包括以下幾個(gè)方面:
1.休息:手腕肌腱炎患者需要在發(fā)病期間盡量減少手腕的使用,避免重復(fù)性的活動(dòng),給予肌腱足夠的時(shí)間去修復(fù)。
2.冷敷:可以用冰袋或冷敷貼敷在患處,減輕腫脹和疼痛。每次冷敷15-20分鐘,每天3-4次。
3.熱敷:在減輕疼痛后可以使用熱敷,幫助增加血液循環(huán)和促進(jìn)肌腱的修復(fù)。
4.物理治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療,如按摩、理療等,可以幫助加速康復(fù)。
5.抗炎藥物:有必要時(shí)可以口服非甾體抗炎藥或者局部涂抹抗炎藥物以減輕炎癥和疼痛。
6.支架和繃帶:使用手腕支架或者繃帶能夠有效地減輕手腕的負(fù)擔(dān),幫助肌腱得到充分的休息。
7.改變活動(dòng)方式:對(duì)于那些需要長時(shí)間重復(fù)性活動(dòng)的人群,可以考慮改變活動(dòng)方式,減少手腕的使用。
以上是一些常見的手腕肌腱炎的治療方法,如果情況嚴(yán)重或者癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn),建議及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)的治療。在治療期間,患者也需要注意避免過度使用手腕,保持適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng),有助于加快康復(fù)。
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手腕肌腱炎怎么治療
手腕出現(xiàn)肌腱炎的情況,一般多于日常生活中手腕部位過度勞累,或者是不注意手部保護(hù)從而引起的一種無菌性炎癥。手腕部位肌腱炎,一般都會(huì)導(dǎo)致手腕部位出現(xiàn)疼痛,活動(dòng)時(shí)加重,可伴有手腕腫脹和手指麻木等一系列的癥狀... 詳細(xì)»
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肌腱炎怎么治療
肌腱炎是指肌肉周圍組織的炎癥。肌腱是一束纖維組織,連接肌肉和骨骼,傳導(dǎo)肌肉承受彎曲,伸展和扭曲。但是當(dāng)疲勞,纖維撕裂或其他損傷時(shí),肌肉健康就會(huì)發(fā)炎。如果關(guān)節(jié)的不斷運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步發(fā)展,疼痛將會(huì)明顯或... 詳細(xì)»
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肌腱炎怎么治療
肌腱炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷,通常是由于過度使用或受傷引起的。以下是一些常見的治療方法:1.休息:讓受傷的肌腱得到充分的休息是治療的關(guān)鍵。避免進(jìn)行引起疼痛的活動(dòng),讓肌腱有時(shí)間恢復(fù)。2.冰敷:在受傷后的4... 詳細(xì)»