-
-
王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
手指皮膚變硬、脫皮、開(kāi)裂通常是由于干燥、缺乏營(yíng)養(yǎng)、過(guò)度清潔、使用化學(xué)品或者長(zhǎng)時(shí)間接觸水等原因引起的。這種情況不僅影響外觀，還可能導(dǎo)致疼痛和感染。
首先，要保持手指干燥。干燥的環(huán)境有助于減輕手指皮膚的干燥和脫皮情況。在洗手后用棉毛巾輕輕擦干手指，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，避免使用過(guò)熱的水清潔手指，這樣可以減少手指皮膚的水分蒸發(fā)。
其次，要保持手指皮膚的充足水分。可以選擇使用質(zhì)地柔軟、保濕成分高的潤(rùn)手霜或者維生素E油來(lái)涂抹手指。在睡覺(jué)前涂抹一層潤(rùn)手霜，然后戴一副棉質(zhì)手套，有助于保持手指皮膚的水分。
另外，要注意飲食的均衡。飲食中富含維生素A、C、E和鋅的食物有助于促進(jìn)手指皮膚的修復(fù)。多吃蔬菜、水果、堅(jiān)果和全麥?zhǔn)澄铮m當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有助于提高手指皮膚的光滑度和彈性。
此外，要避免使用刺激性化學(xué)品。洗滌劑、洗潔精和洗手液中的化學(xué)成分容易損傷手指皮膚，導(dǎo)致干燥、脫皮、開(kāi)裂。在清潔時(shí)，盡量使用溫和的洗滌劑，如植物提取的洗手液等，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸尖銳或者粗糙的物體。
最后，如果手指皮膚變硬、脫皮、開(kāi)裂情況持續(xù)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)情況給予專業(yè)的治療建議和藥物治療，如外用抗炎藥物、維生素E軟膏等，幫助改善手指皮膚的狀況。
總而言之，手指皮膚變硬、脫皮、開(kāi)裂是一個(gè)比較常見(jiàn)的情況，通?？梢酝ㄟ^(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解。但是，如果情況持續(xù)嚴(yán)重或者不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。保持手指皮膚的干燥，保持充足的水分、均衡飲食、避免刺激性化學(xué)品，這些都是緩解和預(yù)防手指皮膚問(wèn)題的有效方法。
-
-
孩子手指脫皮怎么回事
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
6歲兒童手指脫皮怎么辦
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
7歲小孩手指脫皮是怎么回事
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
十個(gè)手指全部脫皮是怎么回事
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
十個(gè)手指脫皮不痛不癢的原因
李小莎 副主任醫(yī)師
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)1.銀屑病、...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)濕疹、帶狀皰...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治病毒細(xì)菌...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突出...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)鼻炎，鼻竇炎...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
手指脫皮的原因
-
-
潘凱 華潤(rùn)武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
手指尖脫皮發(fā)硬
-
-
劉靜 淮北市人民醫(yī)... 皮膚性病科
手指上脫皮的原因
-
-
井西寬 連云港市中醫(yī)... 皮膚科
手指脫皮怎么治療
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
手指脫皮是怎么回事
-
-
手指脫皮手指發(fā)紫常脫皮
手指脫皮、發(fā)紫的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.干燥環(huán)境：長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中，手部皮膚容易失去水分，導(dǎo)致脫皮。此外，干燥的環(huán)境也可能影響血液循環(huán)，使手指發(fā)紫。2.接觸性皮炎：接觸某些刺激性物... 詳細(xì)»
-
-
手指脫皮，脫皮后疼痛
手指脫皮是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致手指脫皮的原因：1.干燥：干燥的環(huán)境會(huì)使皮膚失去水分，導(dǎo)致手指脫皮。2.頻繁洗手：經(jīng)常洗手或使用刺激性清潔劑會(huì)去除皮膚表面的油脂，導(dǎo)致皮... 詳細(xì)»
-
-
手指經(jīng)常脫皮
手指經(jīng)常脫皮可能由環(huán)境干燥、營(yíng)養(yǎng)缺乏、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。1.環(huán)境干燥：如果長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中，或頻繁使用刺激性清潔劑，可能導(dǎo)致手指皮膚干燥，從而引發(fā)脫皮?？梢酝ㄟ^(guò)使用溫和的護(hù)手霜，來(lái)保持手部皮膚滋... 詳細(xì)»
-
-
手指手心脫皮
手指手心脫皮可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因和相關(guān)科普信息：1.干燥：干燥的環(huán)境或頻繁洗手可能導(dǎo)致皮膚失去水分，從而引起脫皮。保持手部濕潤(rùn)，使用保濕霜可以緩解這種情況。2.接觸性皮炎：接觸... 詳細(xì)»
-
-
手指無(wú)故脫皮
手指無(wú)故脫皮多考慮是環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)不均衡、濕疹、手癬、銀屑病等原因造成的，需要積極的進(jìn)行治療。1.環(huán)境因素：若長(zhǎng)時(shí)間處于氣候干燥的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致手指皮膚水分不足，從而引起干燥蛻皮的現(xiàn)象。2.營(yíng)養(yǎng)不... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)