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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
面部大面積爆痘且緊繃，可能是皮膚處于較為敏感的狀態(tài)，可能與接觸過敏原、清潔過度、季節(jié)變化等多種因素有關。以下是一些建議：
1.停用化妝品和護膚品：盡量避免使用化妝品和護膚品，因為這些產品可能會對皮膚造成刺激，加重皮膚問題。如果必須化妝，可選擇成分簡單、刺激性小的產品，并注意徹底卸妝。
2.溫和清潔皮膚：用溫水和溫和的洗面奶清潔皮膚，避免使用刺激性的潔面產品。洗臉時不要用力搓揉皮膚，以免刺激痘痘和損傷皮膚。
3.保濕皮膚：皮膚緊繃可能是因為過于干燥，選擇成分簡單、具有保濕功能的護膚品，如甘油、透明質酸等。避免使用油膩或刺激性的護膚品。
4.飲食調整：飲食對于皮膚健康也有一定影響，盡量避免食用辛辣、油膩、甜膩等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。
5.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心態(tài)，避免熬夜和過度勞累，有助于皮膚恢復健康。
6.就醫(yī)治療：如果痘痘和緊繃癥狀持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)嚴重的紅腫、疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。
總之，在日常生活中需要注意皮膚的護理，避免使用刺激性的化妝品和護膚品，保持皮膚清潔和濕潤。如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，建議及時就醫(yī)。
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