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血糖升高,身體會(huì)通過這5種表現(xiàn)警示你,血糖或已超標(biāo)了

在血糖不斷升高的過程中身體會(huì)發(fā)出警告,因?yàn)樯眢w想要保持健康,各項(xiàng)指標(biāo)要保持正常,通過合理的生活方式來促進(jìn)健康,血糖穩(wěn)定,血管或者神經(jīng)受到的傷害減輕,疾病帶來的影響才會(huì)改善。很多人忽略這個(gè)問題,血糖升高已經(jīng)有跡象產(chǎn)生卻不在意,有可能在疾病不斷加重的過程中縮短生壽命。因此,疾病相關(guān)信號產(chǎn)生要重視,及時(shí)采取應(yīng)對措施保持各項(xiàng)指標(biāo)的正常。

1、經(jīng)常饑餓

正常飲食不容易快速饑餓,除非攝入的食物量太少。不少血糖高的人在血糖波動(dòng)時(shí)胰島素分泌不足,消化速度快,糖類物質(zhì)無法轉(zhuǎn)變成能量提供,受到影響?zhàn)囸I明顯,可能攝入食物不久就莫名饑餓,有吃得多,體重卻下降的情況。

2、皮膚發(fā)癢

莫名發(fā)現(xiàn)身體某些部位皮膚發(fā)癢,同樣需要警惕血糖高。血糖過高會(huì)對身體造成刺激,皮膚或者其他重要臟器在刺激影響下功能受損,容易出現(xiàn)皮膚莫名發(fā)癢的表現(xiàn)。如果沒有局部的病灶或者明顯皮膚病變產(chǎn)生,經(jīng)常莫名皮膚發(fā)癢,代表血糖過高,要通過合理的方式來控制血糖,皮膚受到的刺激減輕了,瘙癢表現(xiàn)才會(huì)慢慢改善。

3、夜尿多

很多人受到疾病的影響夜間總是需要起身上廁所,這種情況需要及時(shí)應(yīng)對。血糖過高的人口腔容易受到刺激而感覺到干燥,干燥明顯會(huì)通過補(bǔ)充水分的方式來緩解,飲水量過多,夜尿也會(huì)增多,夜間就需要多次起身上廁所。有這種情況出現(xiàn)代表血糖高了,要通過穩(wěn)定控制血糖來減輕口腔受到的刺激,口腔不再莫名干燥,飲水量保持正常,夜尿多情況才會(huì)改善。

4、肢體麻木

發(fā)現(xiàn)自己有莫名的肢體發(fā)麻表現(xiàn),需要警惕血糖高。部分人在血糖不斷升高的過程中影響血管,神經(jīng)功能,局部的血管發(fā)生病變,循環(huán)無法保持良好,在血液缺乏之后容易莫名麻木。另外,高血糖的影響會(huì)導(dǎo)致局部神經(jīng)炎產(chǎn)生,周圍神經(jīng)炎出現(xiàn)之后肢體同樣會(huì)發(fā)麻。這種情況出現(xiàn)說明身體的血液循環(huán)也受阻,需要警惕血糖高,通過合理的用藥或者改變飲食來控制血糖。

5、體重下降

血糖不斷升高也是有風(fēng)險(xiǎn)的,部分人在血糖較高的影響下會(huì)有體重下降表現(xiàn),沒有特別去減肥,體重會(huì)在某一個(gè)范圍內(nèi)波動(dòng),波動(dòng)幅度不大,也不會(huì)莫名消瘦。但是,血糖過高的人體重下降表現(xiàn)明顯,主要和糖分無法及時(shí)轉(zhuǎn)變成能量提供有關(guān),胰島功能降低,胰島素分泌不足,血糖容易升高,身體過多消耗儲(chǔ)存的蛋白質(zhì),脂肪,體重就容易下降。有這種變化需要及時(shí)控制血糖,防止體重繼續(xù)下降。

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