近些年來，隨著生活水平的不斷提高，人們對于自身的身體健康也有了更多的關(guān)注，其中口腔健康成為了越來越多人關(guān)注的健康問題?？谇坏慕】挡粌H關(guān)系到每個人的形象，而且對于身體的健康也產(chǎn)生了許多的影響。如今很多人由于缺乏正確護理口腔的意識，因此導(dǎo)致口腔產(chǎn)生一系列的問題，例如牙周炎、牙結(jié)石等。
其中牙縫長結(jié)石就是很多人面臨的煩惱，那么有什么方法可以解決呢？牙齒長結(jié)石的原因牙齒長結(jié)石一般是由于不良的生活習(xí)慣造成的，如果經(jīng)常喜歡半夜吃宵夜，但是又沒有清潔牙齒的習(xí)慣，就有可能導(dǎo)致食物殘渣在口腔中堆積。另外患者如果刷牙姿勢不對，也可能使口腔中一些部位沒有清潔到位，進而使得細菌的大量滋生，最終形成牙結(jié)石。
一般牙結(jié)石的治療方法便是通過洗牙的方式將口腔清潔干凈，同時涂抹相應(yīng)的藥物，這樣可以有效改善患者的牙齦發(fā)炎情況。不過除了看醫(yī)生之外，生活中也有一些改善牙結(jié)石的小妙招
一、小蘇打加鹽
小蘇打具有很好的清除牙垢的作用，因此生活中很多牙膏中都含有小蘇打的成分。而對于患有牙結(jié)石的患者，洗牙有可能會對牙齦造成一定的損傷，故也可以采用小蘇打來進行清除牙石牙垢，從而達到清潔口腔的目的。也可以加入一定量的鹽，鹽可以起到殺菌的作用，從而起到保護牙齦的作用。
二、酵母粉
也有一些牙周炎的患者采用酵母粉進行口腔清潔，并取得了一定的治療效果。酵母粉的作用跟小蘇打較為相似，均具有較好的清除牙垢的作用，故牙縫中長牙結(jié)石的話，也可以適當(dāng)在牙膏中加入適量的酵母粉，一段時間之后口腔的清潔度便會得到改善，牙結(jié)石也可能漸漸消失。
三、檸檬汁
檸檬汁中的檸檬酸是一種很好的清除牙垢的成分，該成分還具有保護牙齦、美白牙齒的功效，也有一些患者是通過檸檬汁來進行改善口腔炎癥和結(jié)石的癥狀的。除了檸檬汁之外，橘皮、陳皮粉等成分也可以進行適當(dāng)?shù)氖褂?，不僅不會對牙齦產(chǎn)生較大的刺激，還能使口腔變得干凈潔白。
總而言之，以上幾種方式都是很好的幫助口腔清潔的小妙招，若牙縫中長出牙結(jié)石或者出現(xiàn)炎癥時，不妨進行嘗試！不過要想口腔問題得到根治，還需要患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的刷牙方式。
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