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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
沙棘是一種富含營養(yǎng)的植物，其果實中含有豐富的維生素C、維生素E、類黃酮、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)，這些成分對皮膚有很多好處，因此做完沙棘皮膚會變好。
1.沙棘中的維生素C是一種天然的抗氧化劑，可以幫助保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，減少皮膚的氧化應(yīng)激，從而減緩皮膚衰老的過程。維生素C還可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，增加皮膚的彈性和緊致度，減少皺紋的產(chǎn)生。
2.沙棘中的維生素E也是一種抗氧化劑，可以幫助保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，同時還可以滋潤皮膚，防止皮膚干燥和粗糙。維生素E還可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助皮膚細(xì)胞更新，從而使皮膚更加光滑和有光澤。
3.沙棘中的類黃酮是一種天然的抗氧化劑，可以幫助保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，同時還可以減少皮膚的炎癥反應(yīng)，緩解皮膚過敏和紅腫等問題。類黃酮還可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，增加皮膚的營養(yǎng)供應(yīng)，從而使皮膚更加健康和有活力。
4.沙棘中的胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑，可以幫助保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，同時還可以轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)皮膚的生長和修復(fù)。胡蘿卜素還可以增加皮膚的光澤和彈性，減少皺紋的產(chǎn)生。
總之，沙棘中的多種營養(yǎng)成分對皮膚有很多好處，可以幫助保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，促進(jìn)皮膚的新陳代謝和修復(fù)，增加皮膚的彈性和光澤，減少皺紋的產(chǎn)生，使皮膚更加健康和有活力。因此，做完沙棘皮膚會變好。
需要注意的是，沙棘雖然對皮膚有很多好處，但并不能替代藥物治療皮膚疾病。如果有皮膚問題，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)療建議和治療。
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