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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
如果喝熱水燙著舌頭了，可以采取以下措施：
1.保持口腔清潔：用鹽水輕輕漱口，保持口腔清潔，有助于預(yù)防感染。
2.用冷水漱口：可以緩解疼痛和減輕燙傷的程度。漱口時(shí)，盡量讓水在口腔內(nèi)停留一段時(shí)間，然后吐出來(lái)。
3.避免刺激舌頭：在舌頭恢復(fù)期間，避免食用辛辣、酸性、過(guò)熱或過(guò)冷的食物，以免加重疼痛和損傷。
4.使用口腔止痛藥物：如果疼痛嚴(yán)重，可以使用一些口腔止痛藥物，如含有苯佐卡因的含片或噴霧劑。但使用前最好先咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
5.觀察癥狀：密切觀察舌頭的癥狀，如果疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)水泡、潰瘍或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，喝熱水燙著舌頭后，應(yīng)及時(shí)采取措施緩解疼痛和減輕損傷，并注意觀察癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，在日常生活中要注意控制水溫，避免舌頭燙傷。
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