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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌頭上出現(xiàn)齒痕通常是由于咬舌、吮吸硬物或是過度磨牙等原因引起的。雖然齒痕一般不會(huì)對健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但如果持續(xù)存在，可能會(huì)引起不適或疼痛。因此，對于舌頭有齒痕的人來說，需要采取一些調(diào)理措施來緩解癥狀。
首先，保持口腔衛(wèi)生非常重要。日常生活中，要保持口腔清潔，定期刷牙漱口，以防止口腔內(nèi)細(xì)菌滋生。同時(shí)，食用含維生素C和鋅等營養(yǎng)成分的食物，可以增強(qiáng)舌頭的抵抗力，有助于舌頭的修復(fù)和愈合。
其次，避免過度磨牙或咬舌等行為。磨牙會(huì)加重牙齒和舌頭的負(fù)擔(dān)，容易造成齒痕的出現(xiàn)。因此，減少焦慮和壓力，保持良好的心態(tài)，也是減少齒痕的一個(gè)重要因素。
另外，適當(dāng)調(diào)整口腔內(nèi)的環(huán)境。保持口腔內(nèi)的濕潤，避免干燥刺激舌頭。如果齒痕出現(xiàn)疼痛或不適的情況，可以口服一些舌頭疼痛緩解的藥物，或者使用舌頭護(hù)理劑來緩解癥狀。
最后，如有必要，還可以咨詢口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，給予相應(yīng)的治療建議，比如局部藥物治療或口腔護(hù)理指導(dǎo)等。對于某些特殊情況，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，比如切除異常組織或修復(fù)口腔損傷等。
總之，舌頭有齒痕是一種常見的口腔問題，大多數(shù)情況下不會(huì)對健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。但是，為了使舌頭保持健康，日常生活中還是需要注意口腔衛(wèi)生，避免過度磨牙或咬舌等行為，并根據(jù)個(gè)人的口腔狀況采取相應(yīng)的治療措施。
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受牙齒擠壓所致，主要與以下原因有關(guān)。1.水濕浸漬：主要與脾的運(yùn)化功能失常有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化水濕，當(dāng)脾的運(yùn)化功能失常時(shí)，水濕內(nèi)停，導(dǎo)致舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。此類患者常伴有身體困重、腹脹、便... 詳細(xì)»
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