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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
刷牙時感覺嘴里酸可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因以及方法：
一、原因：
1.口腔衛(wèi)生不良：如果沒有正確刷牙或使用牙線，食物殘渣和細菌會在口腔中滋生，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導致嘴里發(fā)酸。
2.胃酸反流：胃酸反流到口腔中也會引起嘴里發(fā)酸的感覺。這可能是由于胃食管反流病、消化性潰瘍等消化系統(tǒng)問題引起的。
3.飲食因素：某些食物和飲料，如柑橘類水果、醋、碳酸飲料等，可能會在口腔中留下酸性物質(zhì)，導致嘴里發(fā)酸。
4.口腔疾?。貉例l炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病也可能導致嘴里發(fā)酸。
5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會引起口干或口腔異味，導致嘴里發(fā)酸的感覺。
6.其他因素：壓力、焦慮、吸煙等也可能影響口腔健康，導致嘴里發(fā)酸。
二、方法：
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水，定期洗牙。
2.調(diào)整飲食：減少酸性食物和飲料的攝入，避免在睡前進食。
3.治療胃酸反流：如果胃酸反流是導致嘴里發(fā)酸的原因，需要治療胃酸反流問題，如改變飲食習慣、減輕體重、避免過度飲酒和吸煙等。
4.治療口腔疾?。杭皶r治療牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病。
5.保持口腔濕潤：多喝水，使用口腔保濕劑。
6.減輕壓力：通過運動、冥想、放松技巧等方式減輕壓力和焦慮。
如果嘴里發(fā)酸的感覺持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如疼痛、出血、口臭等，建議及時就醫(yī)，以便進行詳細的檢查和診斷，并采取適當?shù)闹委煷胧?/p>
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