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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是因?yàn)槌塑嚂r(shí)，大腦感知到的運(yùn)動(dòng)信息與眼睛所見(jiàn)的靜態(tài)信息不一致，導(dǎo)致身體產(chǎn)生的一種不適感。所以，緩解暈車的關(guān)鍵就是要減少或者消除這種不一致感。以下是一些緩解暈車的方法：
1.調(diào)整座位：盡量選擇靠近車輛中心的位置，這樣可以減少車輛的晃動(dòng)和顛簸，緩解暈車癥狀。
2.避免閱讀：在車上盡量避免閱讀，因?yàn)殚喿x會(huì)讓眼睛集中在一個(gè)點(diǎn)上，增加暈車的風(fēng)險(xiǎn)。
3.飲食注意：坐車前不要吃太多或者太油膩的食物，以免引起胃部不適?？梢赃x擇一些清淡易消化的食物，如餅干、面包等。
4.閉目養(yǎng)神：在車上盡量閉目養(yǎng)神，可以減少眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)的感知，從而減輕暈車癥狀。
5.藥物治療：暈車藥是最常用的治療暈車的方法之一。一般建議在上車前半小時(shí)至1小時(shí)服用，藥物種類包括抗組胺藥、抗膽堿能藥等。這些藥物可以通過(guò)抑制內(nèi)耳前庭器的興奮來(lái)緩解暈車癥狀。
總之，暈車是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是通過(guò)一些方法可以緩解暈車癥狀。如果暈車癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療方法。
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暈車咋辦
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暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見(jiàn)的治療暈車的方法，效果因人而異，無(wú)法簡(jiǎn)單地說(shuō)哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息：暈車藥：-作用機(jī)制：暈車藥通常通過(guò)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過(guò)饑過(guò)飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對(duì)暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來(lái)減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車，也稱為暈動(dòng)病，是一種常見(jiàn)的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過(guò)于敏感，導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見(jiàn)的原因以及措施：一、原... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒(méi)有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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