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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車時(shí),有些食物可能會(huì)加重暈車的癥狀,以下是一些建議避免或限制食用的食物:
1.油膩食物:如油炸食品、肥肉等,這些食物難以消化,可能導(dǎo)致胃部不適,加重暈車的感覺。
2.辛辣食物:辛辣的食物可能刺激胃腸道,引起不適,增加暈車的風(fēng)險(xiǎn)。
3.酸性食物:如柑橘類水果、醋等,酸性食物可能刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃部不適。
4.高纖維食物:高纖維食物如全麥面包、豆類等,可能在消化過程中產(chǎn)生氣體,引起腹脹,加重暈車癥狀。
此外,一些氣味強(qiáng)烈的食物,如大蒜、洋蔥等,也可能加重暈車時(shí)的不適感。
需要注意的是,每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)可能不同,因此最好根據(jù)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和身體狀況來選擇適合自己的食物。此外,暈車時(shí)還可以采取其他措施來緩解癥狀,如保持通風(fēng)、避免閱讀或看電子設(shè)備、選擇合適的座位等。如果暈車癥狀嚴(yán)重,建議咨詢醫(yī)生或?qū)で髮I(yè)的醫(yī)療建議。
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暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法,效果因人而異,無法簡單地說哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息:暈車藥:-作用機(jī)制:暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時(shí)都易發(fā)生,吃點(diǎn)東西,但不能太飽,也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥,還有乘車的前一天要休息好,這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對(duì)暈車癥狀的藥物,通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊,甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車,也稱為暈動(dòng)病,是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過于敏感,導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施:一、原... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車,還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣,有人空腹容易暈車,右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯,但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥,與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»