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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是一種平衡感失調(diào)的綜合征，在乘坐車、船時(shí)，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。
預(yù)防暈車可以嘗試以下方法：
1.坐在前座：這樣可以減少車的晃動(dòng)和顛簸，有助于保持平衡感。
2.避免看手機(jī)或閱讀：在車上看手機(jī)或閱讀會(huì)使眼睛集中在小物體上，容易導(dǎo)致暈車。
3.保持空氣流通：打開車窗或使用空氣清新劑可以讓車內(nèi)空氣流通，減少暈車的發(fā)生。
4.避免油膩食物：在車上吃油膩食物容易引起胃部不適，進(jìn)而導(dǎo)致暈車。
5.適量進(jìn)食：坐車前不要吃太多東西，但也不能餓著肚子，適量進(jìn)食可以緩解暈車癥狀。
6.閉目養(yǎng)神：在車上閉目養(yǎng)神可以減少外界對眼睛的刺激，有助于保持平衡感。
7.藥物預(yù)防：在乘車前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)服用暈車藥，可以有效預(yù)防暈車。
需要注意的是，如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法，效果因人而異，無法簡單地說哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息：暈車藥：-作用機(jī)制：暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車，也稱為暈動(dòng)病，是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對運(yùn)動(dòng)刺激過于敏感，導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施：一、原... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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