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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是指在乘坐交通工具時(shí),由于視覺、平衡感覺和聽覺等的沖突引起的一種不適感。暈車的癥狀包括頭暈、惡心、嘔吐以及出汗等。暈車在乘坐汽車、船只、飛機(jī)等交通工具時(shí)經(jīng)常發(fā)生,對(duì)于一些人來說,暈車可能是一個(gè)常見的問題。但是,可以采取一些方法來幫助緩解暈車的癥狀。
首先,選擇合適的座位非常重要。一般來說,靠近車輛中心的位置對(duì)于暈車的人會(huì)比較舒適,因?yàn)槟抢锏幕蝿?dòng)最小。在汽車中,坐在前排并看著車窗外,可以幫助緩解暈車的癥狀。在飛機(jī)上,坐在機(jī)翼位置,或者坐在頭等艙的位置也可能會(huì)減輕暈車的癥狀。在船只上,盡量選擇船的中部位置的座位。
其次,避免閱讀、看手機(jī)或者其他需要用眼睛聚焦的活動(dòng)也是很重要的。因?yàn)檫@些活動(dòng)會(huì)加劇暈車的癥狀。
同時(shí),呼吸法可以緩解暈車的癥狀。深呼吸可以幫助放松身體,減少焦慮感,從而緩解暈車的不適。
另外,一些藥物也可以幫助緩解暈車的癥狀。例如,一些暈車藥物可以幫助平衡感覺系統(tǒng),減輕惡心和頭暈的感覺。但是使用藥物前最好咨詢醫(yī)生的建議。
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暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法,效果因人而異,無法簡(jiǎn)單地說哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息:暈車藥:-作用機(jī)制:暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時(shí)都易發(fā)生,吃點(diǎn)東西,但不能太飽,也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車藥,還有乘車的前一天要休息好,這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對(duì)暈車癥狀的藥物,通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊,甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車,也稱為暈動(dòng)病,是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激過于敏感,導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施:一、原... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車,還是飽腹容易暈車
每個(gè)人情況不一樣,有人空腹容易暈車,右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯,但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動(dòng)癥,與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»