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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車是一種常見的交通不適癥狀，可能導(dǎo)致頭疼、惡心、嘔吐等不適。以下是一些緩解暈車頭疼的方法：
1.選擇合適的座位：盡量選擇車輛前排的座位，因?yàn)榍芭诺恼饎酉鄬^小。避免坐在車尾或靠近車輪的位置，這些位置更容易感受到車輛的顛簸。
2.注視穩(wěn)定的物體：將目光集中在車內(nèi)或車外的穩(wěn)定物體上，避免頻繁轉(zhuǎn)動頭部或注視移動的景物。這樣可以減少視覺上的刺激，有助于減輕暈車癥狀。
3.保持通風(fēng)良好：確保車內(nèi)有足夠的新鮮空氣流通，可以打開車窗或調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口，避免空氣污濁和悶熱。
4.避免空腹或過飽：在乘車前避免空腹或過飽。適當(dāng)進(jìn)食一些清淡易消化的食物，但不要吃得過多。
5.分散注意力：可以通過聽音樂、與他人交談、玩輕松的游戲等方式分散注意力，減少對暈車癥狀的關(guān)注。
6.使用暈車藥物：如果暈車癥狀較為嚴(yán)重，可以考慮使用暈車藥物。但在使用藥物之前，最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議，了解藥物的使用方法和注意事項(xiàng)。
如果暈車頭疼癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，如嘔吐、頭暈、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)或?qū)で笃渌t(yī)療幫助。
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
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馬鞍山市中心醫(yī)院 耳鼻喉
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暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法，效果因人而異，無法簡單地說哪種更好。以下是一些關(guān)于暈車藥和暈車貼的科普信息：暈車藥：-作用機(jī)制：暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細(xì)»
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空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r血糖較低。提前半小時吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細(xì)»
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以前不暈車最近嚴(yán)重暈車嘔吐、
暈車，也稱為暈動病，是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對運(yùn)動刺激過于敏感，導(dǎo)致人體在乘車、乘船、乘飛機(jī)等運(yùn)動過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施：一、原... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動癥，與精神緊張、體質(zhì)、對于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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