-
-
楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車的主要原因是人體的平衡器官和視覺系統(tǒng)之間的信息沖突。當乘坐公交車時，車輛的顛簸、搖晃和加速會刺激內(nèi)耳的前庭器官，使其產(chǎn)生神經(jīng)沖動。預防和緩解暈車的方法
1.選擇合適的座位：盡量選擇前排座位，靠近車窗的位置，這樣可以減少顛簸和搖晃對身體的影響，同時也能讓眼睛看到窗外的景物，有助于緩解暈車癥狀。
2.保持良好的坐姿：坐直身體，頭部不要過度晃動，雙腳平穩(wěn)地放在地上，可以減輕內(nèi)耳的壓力。
3.注意呼吸：深呼吸可以幫助放松身體，緩解緊張情緒?？梢試L試用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，保持平穩(wěn)的呼吸節(jié)奏。
4.避免閱讀和看電子設備：在公交車上閱讀或看手機、平板電腦等會增加眼睛和前庭器官之間的信息沖突，容易加重暈車癥狀。
5.飲食調(diào)整：乘車前不要過飽或過餓，避免食用油膩、刺激性食物。可以適當吃一些清淡易消化的食物，如面包、水果等。
6.使用暈車藥物：如果暈車癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的建議下使用暈車藥物。但要注意藥物的使用方法和副作用。
7.分散注意力：可以通過聽音樂、與他人聊天等方式分散注意力，減輕暈車的不適感。
總之，暈車是一種常見的現(xiàn)象，但通過采取一些預防和緩解措施，可以減輕癥狀，提高出行的舒適度。
-
-
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：擅長鼻科和過敏性...
-
-
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 鼻科
擅長：三十年來一直在臨...
-
-
復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 咽喉科
擅長：熟悉各種耳鼻咽喉...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長：變應性鼻炎、兒童...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 眼科耳鼻咽喉科
擅長：中西醫(yī)結合診治五...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 眼科耳鼻咽喉科
擅長：擅長鼻窺炎、鼻息...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：尤其對頭頸疾病及...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長：擅長運用中西結合...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科門診
擅長：擅長運用中西醫(yī)結...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科
擅長：在鼻、口腔頜面外...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復一區(qū)
擅長：面癱、中風偏癱、...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)針康復一區(qū)
擅長：頸椎病、肩周炎、...
-
-
劉煜 棗莊礦業(yè)集團... 耳鼻喉
暈車機理
-
-
暈車用暈車藥還是暈車貼
暈車藥和暈車貼都是常見的治療暈車的方法，效果因人而異，無法簡單地說哪種更好。以下是一些關于暈車藥和暈車貼的科普信息：暈車藥：-作用機制：暈車藥通常通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕暈車引起的惡心、嘔吐等... 詳細»
-
-
空腹暈車還是吃飽暈車
暈車的人過饑過飽時都易發(fā)生，吃點東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因為空腹時血糖較低。提前半小時吃暈車藥，還有乘車的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車的程度。人體能... 詳細»
-
-
暈車藥能緩解暈車嗎
暈車藥是一種針對暈車癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車癥狀。暈車會讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導致嘔吐。暈車藥的主要作用是通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來減少暈車癥狀。暈車藥... 詳細»
-
-
以前不暈車最近嚴重暈車嘔吐、
暈車，也稱為暈動病，是一種常見的內(nèi)耳功能障礙性疾病。它主要是由于內(nèi)耳中的前庭器官對運動刺激過于敏感，導致人體在乘車、乘船、乘飛機等運動過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。以下是常見的原因以及措施：一、原... 詳細»
-
-
空腹容易暈車，還是飽腹容易暈車
每個人情況不一樣，有人空腹容易暈車，右人飽腹容易暈車。大多數(shù)人認為空腹不容易暈車。吃飽飯以后乘車容易暈車。所以在乘車前不吃飯，但也沒有減輕暈車的癥狀。暈車也叫暈動癥，與精神緊張、體質(zhì)、對于汽油味的敏感... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號