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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
每晚睡覺時坐起來幾次的原因包括焦慮和壓力，以及睡眠呼吸暫停綜合癥等，以下是關(guān)于這些原因的詳細解釋：
1.焦慮或壓力：焦慮和壓力可能會導(dǎo)致夜間多次醒來，并難以重新入睡。這種情況下，可能會感到心慌、出汗、呼吸急促等癥狀。
2.睡眠呼吸暫停綜合癥：這是一種常見的睡眠障礙，患者在睡覺時會出現(xiàn)反復(fù)的呼吸暫停和低通氣現(xiàn)象。這會導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，引起身體不適和醒來。
總之，每晚睡覺時坐起來幾次可能是由多種因素引起的。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況并且影響睡眠質(zhì)量，請及時就醫(yī)進行評估和治療。
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