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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，其癥狀包括情緒低落、失去興趣、感到無(wú)力、焦慮和睡眠障礙等。睡眠障礙是抑郁癥患者常見(jiàn)的癥狀之一，表現(xiàn)為失眠、早醒、睡眠不深或睡眠過(guò)度等。
失眠是抑郁癥患者最常見(jiàn)的睡眠障礙之一。他們可能會(huì)在晚上難以入睡，或者在半夜醒來(lái)并難以重新入睡。睡眠質(zhì)量差，通常會(huì)感到疲憊和精力不足，從而影響日常生活和工作學(xué)習(xí)。
早醒也是抑郁癥患者常見(jiàn)的睡眠障礙之一?；颊呖赡軙?huì)在清晨醒來(lái)，無(wú)法再次入睡，即使他們睡眠時(shí)間不夠，也會(huì)感到早晨時(shí)分就已經(jīng)醒來(lái)，這可能會(huì)導(dǎo)致白天精神狀態(tài)低落。
另外，一些抑郁癥患者也可能出現(xiàn)睡眠不深或睡眠過(guò)度的情況。睡眠不深表現(xiàn)為經(jīng)常醒來(lái)或者睡眠中容易被外界刺激影響。而睡眠過(guò)度則是指患者感到白天受困惰，想要一直睡覺(jué)，但無(wú)法獲得真正的休息。
睡眠障礙不僅會(huì)影響到抑郁癥患者的生活質(zhì)量，還會(huì)加重他們的情緒低落和焦慮等癥狀。因此，治療和管理睡眠障礙對(duì)于抑郁癥的康復(fù)至關(guān)重要?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)良好的睡眠習(xí)慣、規(guī)律的作息時(shí)間、放松的睡前活動(dòng)、避免咖啡因和酒精等方法來(lái)改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)，也可以通過(guò)心理咨詢、心理治療或藥物治療來(lái)緩解睡眠障礙和抑郁癥的癥狀。
總之，睡眠障礙是抑郁癥患者常見(jiàn)的癥狀之一，表現(xiàn)為失眠、早醒、睡眠不深或睡眠過(guò)度。及時(shí)治療和管理睡眠障礙對(duì)抑郁癥的康復(fù)十分重要。
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抑郁癥患者睡眠障礙的特征是哪些
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抑郁癥睡眠障礙特點(diǎn)
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，常常伴隨著睡眠問(wèn)題。了解抑郁癥睡眠障礙的特點(diǎn)對(duì)于早期診斷和治療非常重要。以下是一些常見(jiàn)的特點(diǎn)：1.入睡困難：抑郁癥患者可能會(huì)在晚上難以入睡，躺在床上翻來(lái)覆去，思緒萬(wàn)千，無(wú)法... 詳細(xì)»
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抑郁癥的睡眠障礙表現(xiàn)
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，常伴有睡眠障礙。以下是抑郁癥患者常見(jiàn)的睡眠障礙表現(xiàn)。1.失眠：抑郁癥患者常常難以入睡或夜間易醒，并且早晨容易醒來(lái)但無(wú)法再次入睡?；颊呖赡軙?huì)感到疲憊和缺乏精力，白天無(wú)法正常工... 詳細(xì)»
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什么是抑郁癥睡眠障礙
抑郁癥睡眠障礙是指由于抑郁癥狀引發(fā)的睡眠問(wèn)題。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，其癥狀包括持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感，以及對(duì)日?；顒?dòng)的減少。抑郁癥睡眠障礙的主要癥狀是失眠，即困難入睡、容易醒來(lái)或早醒?；颊?.. 詳細(xì)»
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抑郁癥睡眠障礙的治療
抑郁癥患者常伴有睡眠障礙。睡眠障礙不僅會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，還會(huì)加重抑郁癥狀。因此，治療抑郁癥睡眠障礙非常重要。首先，患者應(yīng)盡量保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度疲勞和長(zhǎng)時(shí)間的床上躺著。睡前可以進(jìn)行一些放松... 詳細(xì)»
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焦慮抑郁癥，伴隨睡眠障礙
焦慮抑郁癥是一種情緒和心理健康狀況，導(dǎo)致患者體驗(yàn)持續(xù)的、強(qiáng)烈的焦慮和/或沮喪。這種狀態(tài)會(huì)對(duì)患者的日常生活造成嚴(yán)重影響，包括工作、社交和個(gè)人關(guān)系方面。與此同時(shí)，睡眠障礙也是焦慮抑郁癥患者常常面臨的問(wèn)題之... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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