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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
晚上睡覺會不自覺晃床可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡眠習(xí)慣：有些人在睡眠中會不自覺地翻身、改變姿勢，這可能導(dǎo)致床晃動。
2.夢境：夢境中的動作或情境可能會反映在身體上，導(dǎo)致不自覺地晃動床。
3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病、不寧腿綜合征等，可能導(dǎo)致肌肉不自主地收縮和運動，從而引起床的晃動。
4.睡眠呼吸問題：睡眠呼吸暫停綜合征等呼吸問題可能導(dǎo)致身體在睡眠中不自覺地移動，以改善呼吸。
如果晚上睡覺不自覺晃床嚴重影響睡眠質(zhì)量或引起其他不適，建議咨詢醫(yī)生進行評估。醫(yī)生可能會進行詳細的身體檢查、睡眠評估或推薦進一步的測試，以確定具體原因并提供適當?shù)闹委熃ㄗh。
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