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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)弱的表現(xiàn)因人而異，但通常包括以下方面：
-容易疲勞：即使進(jìn)行少量的體力或腦力活動，也會感到疲倦、無力。
-頻繁生?。好庖呦到y(tǒng)較弱，容易感染病毒、細(xì)菌等病原體，如感冒、流感、肺炎等。
-恢復(fù)緩慢：生病后恢復(fù)時間較長，傷口愈合也較慢。
-身體不適：可能經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀。
-睡眠問題：容易失眠、多夢，或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致白天精神不振。
-消化問題：可能有消化不良、食欲不振、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)問題。
-情緒波動：容易焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定。
-對環(huán)境變化敏感：對溫度、濕度等環(huán)境變化敏感，容易出現(xiàn)不適。
-運(yùn)動耐力差：進(jìn)行運(yùn)動時，耐力和體力較差，容易氣喘吁吁。
-傷口愈合慢：受傷后，傷口愈合的時間比正常人長。
-易過敏：對某些食物、藥物、花粉等過敏。
需要注意的是，體質(zhì)弱可能是由多種原因引起的，如遺傳、生活方式、疾病等。如果體質(zhì)弱的表現(xiàn)持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的評估和建議。
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體質(zhì)弱的表現(xiàn)因人而異，但通常包括以下幾個方面：1.容易疲勞：即使在休息后，也會感到疲勞和無力。2.容易生?。好庖呦到y(tǒng)較弱，容易感染疾病，如感冒、流感、肺炎等。3.恢復(fù)時間長：生病后需要更長的時間才能恢... 詳細(xì)»
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