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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
肩外俞穴位于背部，當?shù)谝恍刈导幌?，旁開3寸。肩外俞穴是中醫(yī)針灸學中的一個穴位，具有以下作用：
1.緩解肩背疼痛：肩外俞穴位于肩部附近，刺激該穴位可以緩解肩背部的疼痛、僵硬和不適感。
2.改善上肢活動受限：對于上肢活動受限、肩周炎等問題，按摩或針灸肩外俞穴可能有一定的幫助。
3.調(diào)理肺氣：肩外俞穴與肺臟相關，刺激該穴位可以調(diào)理肺氣，對于咳嗽、氣喘等癥狀可能有一定的緩解作用。
4.其他作用：肩外俞穴還可能對頭痛、頸項強痛等癥狀有一定的輔助治療效果。
需要注意的是，穴位的作用和效果因人而異，且針灸和按摩等操作需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。如果有肩背部疼痛或其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以確定具體的病因并采取合適的治療方法。同時，保持良好的姿勢、適度的運動和休息，對于預防和緩解肩背部問題也非常重要。
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