出現(xiàn)了糖尿病應(yīng)該認(rèn)真應(yīng)對，因為糖尿病在發(fā)展過程中血糖的升高會對人體健康造成威脅，血糖不斷波動時很多重要的器官，組織都會功能受損，因此要通過合理的方式來保持血糖的穩(wěn)定。另外，糖尿病患者有危險的時間段需要小心，這些危險時間段如果沒有認(rèn)真應(yīng)對，保持血糖的穩(wěn)定，血糖失去控制之后并發(fā)癥發(fā)病率高，而在并發(fā)癥的影響下糖尿病患者生命健康會受威脅?？梢?，糖尿病也是需要認(rèn)真對待的疾病，否則在病情惡化之后身體受到的傷害明顯。
1、早上起床時
對于糖尿病患者來說，早上剛起床是危險的時間段，此時應(yīng)該積極預(yù)防心血管的并發(fā)癥。經(jīng)過一整晚的睡眠，身體循環(huán)，代謝之后水分基本上被身體利用，血液的粘稠度增加，早上起床的時候如果起身速度過快，血糖比較高的人血液處于粘稠狀態(tài)中，姿勢變化速度快，身體無法適應(yīng)可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)，發(fā)生心血管并發(fā)癥的可能性更高。
為了保持健康，維持各項指標(biāo)穩(wěn)定，在起床的時候速度要緩慢，起身之后先在床上坐一會兒再下床，通過這種方式讓血液及時流動，以免供血不足。
2、午飯后
糖尿病患者在吃完午飯之后同樣比較危險，因為午飯攝入的食物量相對要多一些，而能量獲取多，經(jīng)過身體的消化血糖也容易升高，而在血糖升高的過程中身體受到影響可能會有某些不良癥狀，例如食物攝入之后短時間內(nèi)又饑餓，出現(xiàn)了頭暈、肢體發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等癥狀，這些都是血糖明顯升高引起。
而在這個危險的時間段如果可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)正確用藥，避免餐后的血糖過高影響健康，對身體護(hù)理有幫助，防止血糖超標(biāo)帶來影響。
3、晚飯后
糖尿病患者某些時間段是很危險的，血糖波動之后身體健康會受威脅，特別是晚餐之后也要注意血糖的控制。因為夜間的活動量少，食物攝入之后血糖就容易升高，如果基本上不活動，血糖容易高居不下而帶來影響。
為了保養(yǎng)好身體，在晚餐之后不要繼續(xù)攝入其他食物，另外，可以通過適當(dāng)散步的方式來促進(jìn)能量消耗，避免血糖升高影響身體健康。在保養(yǎng)過程中血糖合理控制是關(guān)鍵，在重要時間段就要采取合理的應(yīng)對措施來保持血糖穩(wěn)定。
為了維持血糖的穩(wěn)定，降低身體受損傷的風(fēng)險，還需在危險的時間段采取合理的應(yīng)對措施，只有血糖穩(wěn)定下來，并發(fā)癥的出現(xiàn)率才會降低，防止疾病惡化威脅健康。
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