-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
濕毒是中醫(yī)中的一種病理概念，指的是體內(nèi)濕氣積聚，無法正常排泄，從而引發(fā)各種疾病。濕毒對人體的危害很大，可能會導(dǎo)致疲乏、肥胖、關(guān)節(jié)疼痛、消化不良等癥狀，甚至引發(fā)一些慢性病，如風(fēng)濕、糖尿病等。為了有效預(yù)防和緩解濕毒的危害，可以采取以下措施：
1.合理飲食：避免食用寒涼油膩的食物，如生冷、油炸、甜食等，這些食物容易滋生濕氣。建議食用一些祛濕的食物，如山藥、綠豆、薏米等，幫助身體排出多余濕氣，維持身體的健康。
2.適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動有助于促進血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝，從而有利于排出體內(nèi)的濕氣。可以選擇一些輕松的運動方式，如散步、晨練、瑜伽等，保持身體的舒適和活力。
3.謹慎用藥：長期使用一些抗生素、激素類藥物、鎮(zhèn)痛藥等，容易導(dǎo)致濕毒的產(chǎn)生和加重。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物，避免濫用藥物，尤其是一些過度刺激性的藥物，以免對身體造成更大的損害。
總之，預(yù)防和緩解濕毒的方法，不僅需要注意日常飲食習(xí)慣、運動方式，還需要合理使用藥物，保持心情愉快，減少壓力，保持身體的平衡和活力。
-
-
熱毒和濕毒的區(qū)別
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
濕毒的表現(xiàn)癥狀
李新梅 主任醫(yī)師
-
-
風(fēng)邪濕毒嚴(yán)重怎么調(diào)理
李新梅 主任醫(yī)師
-
-
寒熱濕毒應(yīng)該怎么調(diào)理
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
浙江醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：治療婦女月經(jīng)不調(diào)...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中醫(yī)內(nèi)科常見...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科一
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治中...
-
-
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長：在病毒性皮膚病（...
-
-
西安市第五醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中西醫(yī)結(jié)合防治...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長治療中風(fēng)病、...
-
-
北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長：肺癌、惡性胸腹水...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃癌及大腸癌的臨...
-
-
嘉興市中醫(yī)院 普外科
擅長：擅長于微創(chuàng)手術(shù)，...
-
-
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、痛風(fēng)和高...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
如何去濕毒
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
濕毒怎么引起
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
濕毒的癥狀
-
-
董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
濕毒有哪些癥狀
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
什么食療去濕毒
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
寒熱濕毒吃什么藥
-
-
濕毒危害大？給您支招：做好了3事，很管用
為了保持身體健康狀態(tài)，需要將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，很多人沒有意識到濕毒的危害程度有多高，在體內(nèi)濕氣毒素大量堆積的情況下會降低臟腑功能，影響重要器官健康，因此，要通過合理的方式來去除體內(nèi)的濕毒，否則在濕毒... 詳細»
-
-
吃了濕毒清濕疹大爆發(fā)
吃了濕毒清濕疹大爆發(fā)，可能和過敏反應(yīng)、使用藥物不當(dāng)、內(nèi)部環(huán)境失衡等原因有關(guān)，需要根據(jù)具體情況進行對因處理。1、過敏反應(yīng)：濕毒清屬于一種中成藥，由當(dāng)歸、地黃、丹參、苦參等組成，如果患者對其中的一種成分產(chǎn)... 詳細»
-
-
直播預(yù)告|如何徹底擺脫痘痘的困擾？醫(yī)生給您支招
無論是哪種膚質(zhì)，女孩們一年四季可能都會受到痘痘的困擾，尤其正值換季時節(jié)，不穩(wěn)定的膚況更是痘痘密集生長的溫床。那么到底有沒有辦法可以徹底地跟痘痘說拜拜呢？本期醫(yī)聯(lián)媒體《對話名醫(yī)·林欣》由全國健康節(jié)目金牌... 詳細»
-
-
高血壓危害大！日常做好3件事，盡量遠離高血壓
高血壓作為慢性疾病的一種，在高血壓出現(xiàn)之后會對人體健康造成明顯的威脅，嚴(yán)重可致命，危害非常大。因此，想要遠離高血壓就應(yīng)該從良好的生活習(xí)慣入手，堅持一些好的習(xí)慣維持血壓的穩(wěn)定。高血壓病情得到改善，血壓不... 詳細»
-
-
“過敏性鼻炎”折磨！支招：做好3件事，能有效緩解
很多出現(xiàn)過過敏性鼻炎的人都知道該疾病十分頑固，而且出現(xiàn)之后帶來的折磨是比較明顯的，因此平時應(yīng)該掌握一些好的妙招來盡快改善過敏性鼻炎，就算疾病出現(xiàn)之后也可以運用這些好的方法來減輕身體負擔(dān)，降低身體傷害。... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號