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黃漢超 主任醫(yī)師
簡介：擅長多種內(nèi)科疾病的診治，對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
中醫(yī)排解邪毒的方法主要有發(fā)汗、瀉下、利尿和催吐4大類，尤其是以前面三種用得比較多。
很多人都想通過一兩次的桑拿、汗浴，配合刮痧、瀉下等等的綜合療法，來給身體進行排毒，這個是不太實際的想法。平常沒有注意養(yǎng)護身體，本來就存在各種各樣的病邪，正氣也是不太充足的，一旦經(jīng)過劇烈的汗法、下法之后，反而會導致汗孔開泄或者正氣下陷，這樣更容易被病邪所入侵，所以給身體來一次綜合大排毒的想法是不太實際的。
如果覺得自己有口氣重、大便不通、容易上火、長痘等等的表現(xiàn)，可以先從中藥灌腸開始。灌腸是一種相對輕柔的排毒法，有助于排解腸道的毒物。在此基礎(chǔ)上，再配合中藥調(diào)理自身的體質(zhì)，同時堅持進行有氧運動，改善心肺功能，戒掉熬夜、飽食等等的不良習慣，這樣才能逐漸地完善自己的排毒體系，這也是最可靠的排毒方法。
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如何排毒
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怎么給淋巴排毒
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
如何排毒去痘
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如何幫助兒童排鉛毒
鉛毒是廣泛存在的工業(yè)污染物，能夠影響人體神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，引起胃腸道、 肝腎和腦的疾病。預防鉛中毒的主要方法是切斷污染源、 遠離污染區(qū)和改善膳食結(jié)構(gòu)，治療鉛中毒的方法是使用金屬鰲合... 詳細»
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排毒時，排的是什么？排毒誤區(qū)有哪些？一定要排毒嗎？
很多重視養(yǎng)生的人都說要采取各種方式來排泄出身體積累的毒素，內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，避免有害物質(zhì)累積，才能維持健康狀態(tài)。但是，排毒究竟是什么，需要去了解清楚，很多人知識了解不多，聽信各種謠言存在不合理的做法，反而會傷害身體，甚至讓某... 詳細»
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如何清宿便排腸毒
現(xiàn)在很多上班族因為久坐少動，腸胃功能開始慢慢變?nèi)酰眢w內(nèi)的毒素自然就會堆積，若不及時排除這些毒素，不但會引來便秘口臭，而且會導致臉上長痘痘、色斑、痤瘡等等問題。因此，腸胃的重要性大家可想而知，但是仍有很多人沒有去改變。清... 詳細»
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肝如何排毒最快最有效
如果發(fā)現(xiàn)自己的食欲下降了，臉色發(fā)黃或者是肝區(qū)有隱隱作痛的感覺。那么可能都是因為肝臟郁結(jié)引起的問題。如果確診是沒有感染乙肝疾病，那么只要從生活中注意養(yǎng)肝護肝，那么就可以有效促進肝臟的健康。養(yǎng)肝護肝的方法有很多，首先就要堅持... 詳細»
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