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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
孩子缺血需要補充鐵時，可以通過以下方法進行喂食：
1.選擇富含鐵的食物：高鐵食物包括紅肉、動物肝臟、貝類、豆類、綠葉蔬菜、強化鐵的谷物等?？梢愿鶕?jù)孩子的年齡和飲食習慣，選擇合適的食物進行搭配。
2.注意食物搭配：維生素C可以促進鐵的吸收，因此可以同時攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓、番茄等。避免同時攝入富含鈣的食物，因為鈣會影響鐵的吸收。
3.采用適當?shù)呐腼兎椒ǎ罕M量采用蒸、煮、燉等健康的烹飪方式，避免過度加工和油炸，以減少鐵的損失。
4.分餐喂食：對于較小的孩子，可以將食物分成小份，多次喂食，以增加鐵的攝入量。
5.使用鐵強化食品：如果孩子的飲食中鐵含量不足，可以考慮使用鐵強化的嬰兒食品或兒童營養(yǎng)補充劑，但在使用前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
需要注意的是，鐵的補充應根據(jù)孩子的具體情況進行，過量補充鐵也可能對健康造成不利影響。如果孩子有嚴重的貧血或其他健康問題，應在醫(yī)生的指導下進行治療。
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