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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
脛腓骨骨折是一種常見的骨折類型，通常需要經(jīng)過一段時間的治療和康復(fù)才能恢復(fù)正常功能。如果骨折已經(jīng)發(fā)生三個月，患者可以通過物理治療、運動治療、飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。
1.物理治療：物理治療可以幫助緩解疼痛、腫脹和僵硬，促進骨折愈合和康復(fù)。治療師可能會建議患者進行熱敷、冷敷、按摩、牽引等治療。
2.運動治療：運動治療可以幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。治療師可能會建議患者進行關(guān)節(jié)活動度練習、肌肉強化練習和平衡練習等。
3.飲食調(diào)整：合理的飲食和營養(yǎng)對于骨折的愈合和康復(fù)非常重要?；颊咝枰獢z入足夠的蛋白質(zhì)、維生素D和鈣等營養(yǎng)素，以促進骨折愈合和康復(fù)。
4.藥物治療：建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用接骨的藥物進行治療，比如麝香接骨膠囊、仙靈骨葆膠囊等。
總之，脛腓骨骨折三個月后，患者需要繼續(xù)進行康復(fù)治療，以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。如果患者有任何疑問或不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生或治療師。
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