-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
跑步后左腳這里疼可能有多種原因，以下是一些常見的情況：
1.足底筋膜炎：這是足底的肌肉筋膜發(fā)生炎癥所致，疼痛通常發(fā)生在足底靠近足跟的位置。長時(shí)間的跑步、扁平足或高足弓等因素都可能導(dǎo)致足底筋膜受到過度的拉伸和磨損，從而引發(fā)炎癥。
2.跟腱炎：跟腱是連接足跟和小腿肌肉的一條強(qiáng)韌的組織，如果跟腱受到過度使用或受傷，就可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛和腫脹。這種疼痛通常在跟腱的起始部位，也就是足跟上方。
3.內(nèi)翻足：有些人的腳型可能存在內(nèi)翻的情況，也就是足弓過低，這會導(dǎo)致跑步時(shí)足部過度內(nèi)旋，從而增加了關(guān)節(jié)的壓力和磨損。這種情況下，疼痛可能發(fā)生在足弓或腳踝的內(nèi)側(cè)。
4.扭傷：跑步時(shí)，如果足部突然受到扭轉(zhuǎn)或扭曲的力量，可能會導(dǎo)致扭傷。這種情況下，疼痛通常發(fā)生在腳踝的外側(cè)或前側(cè)。
5.骨頭問題：跑步時(shí)，如果足部骨骼存在異常，如骨折、骨裂或關(guān)節(jié)炎等，也可能導(dǎo)致疼痛。
總之，如果跑步后左腳這里疼，建議先休息幾天，避免再次跑步或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。同時(shí)，可以冰敷疼痛部位，每次15-20分鐘，每天多次。如果疼痛持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便制定相應(yīng)的治療方案。
-
-
跑步后胸口疼怎么回事
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
跑步后胸口疼怎么回事
喬貴賓 主任醫(yī)師
-
-
跑步后胸口疼怎么回事呢
吳漢生 副主任醫(yī)師
-
-
跑步后胯骨疼是怎么回事
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
左腳面筋疼是怎么回事
孫世棟 主治醫(yī)師
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長：運(yùn)用微創(chuàng)技...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
擅長：結(jié)核病的診斷與治...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
一跑步左腳踝就疼是怎么回事
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
無緣無故左腳腳背疼咋回事
-
-
左腳左側(cè)麻木咋回事
麻木是指一種感覺異常，通常是由于神經(jīng)系統(tǒng)受損或受壓造成的。左腳左側(cè)麻木可能是由多種原因引起的，下面是一些可能的原因和分析：1.外傷：外傷或長時(shí)間固定的壓迫會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致感覺異常。2.糖尿?。焊哐菚?.. 詳細(xì)»
-
-
跑步尾椎骨疼咋回事請問
在排除了尾椎摔傷的情況下，如果在跑步時(shí)出現(xiàn)尾椎骨部位疼痛的癥狀表現(xiàn)，一般考慮是存在尾椎部位韌帶勞損的疾病原因，尾椎部位是人體皮膚、筋膜組織相對薄弱的地方，在尾椎淺表有一層韌帶連接，如果在跑步或者劇烈運(yùn)... 詳細(xì)»
-
-
左腳麻咋回事 怎么治療
引起左腳麻的原因是非常多的，常見的原因有局部的血管或者神經(jīng)受到壓迫，腰椎病，頸椎病，神經(jīng)炎，糖尿病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病等，都會引起左腳發(fā)麻的現(xiàn)象。所以當(dāng)出現(xiàn)左腳發(fā)麻的時(shí)候，需要針對病因?qū)ΠY治療。例如如果是腰... 詳細(xì)»
-
-
跑步后關(guān)節(jié)疼怎么回事
跑步后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛可能是由于多種因素造成的，以下是一些常見的原因和建議：1.鞋子和地面問題：選擇不適合的跑鞋，或者是選擇不平整的路面跑步也會增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。在跑步過程中，選擇一雙合適的跑鞋和平整的路面... 詳細(xì)»
-
-
跑步后疝氣疼怎么回事
跑步后疝氣疼可能與腹內(nèi)壓增高、運(yùn)動不當(dāng)、疝氣嵌頓等原因有關(guān)。1.腹內(nèi)壓增高：跑步時(shí)會增加腹部壓力，如果本身存在疝氣，腹內(nèi)壓力的增高可能會導(dǎo)致疝氣部位疼痛。2.運(yùn)動不當(dāng)：跑步時(shí)，如果姿勢不正確，如過度彎... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號