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跑步后胯骨疼是怎么回事

跑步后胯骨疼是怎么回事 胯骨
主講專家
龍厚清
龍厚清 主任醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院 脊柱外科

簡介:對腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、頸椎病、脊柱脊髓腫瘤、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱側(cè)彎/后凸、脊柱結(jié)核、老年脊柱傷病的診治。
視頻內(nèi)容

跑步胯骨痛,這是一個需要重視的問題,老百姓說的胯骨就是髖關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)有兩個病要小心。第一個病,如果他是青中年以后、30多歲以后,出現(xiàn)跑步后的疼痛,或者是活動的不利索。這種感覺出現(xiàn)以后,要排除髖臼發(fā)育不良,髖臼發(fā)育不良到了中年以后,他會出現(xiàn)早發(fā)型的骨性關(guān)節(jié)炎,這個時候就會表現(xiàn)為運動后的疼痛。還有一種情況就是彈響髖,就是在小的時候臀部肌肉注射的比較多,產(chǎn)生了就是臀中肌的攣縮。所以這時在運動后,就感覺到地方很疲勞、很酸痛,但是屈髖、伸髖的時候,會產(chǎn)生一個彈響,咔噠咔噠這種聲音。這種聲音走貓步或者翹二郎腿,和對側(cè)比起來就差一點,這是一種病。 所以說運動后,或者運動量比較大以后,出現(xiàn)了這種情況,主要是這兩種,還有一種情況就是股骨頭壞死。股骨頭壞死要小心,早期的股骨頭壞死,就是表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)的疼痛,特別是劇烈運動后的髖部疼痛,所以也要小心。但這種疼痛一般會沿著大腿的內(nèi)側(cè),放射到它的內(nèi)側(cè),甚至到膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的一個放射。這種情況還要根據(jù)您的年齡、根據(jù)您的病史,比方說是不是以前有過大量喝酒的歷史,以前有沒有長期的使用激素,或者是局部有沒有外傷史。比如股骨頸骨折,這些都是誘發(fā)股骨頭壞死的因素,所以我剛才提到的主要是三大類的疾病,第一個就是骨頭壞死,第二個就是髖臼發(fā)育不良,第三個就是所謂的彈響髖,這是比較常見的骨科的疾病。其他的就比方說疲勞性的疼痛,還有一種是腰骶部的病變,腰骶部的病變比方說滑脫,腰椎的滑脫也會出現(xiàn)表現(xiàn)為髖部疼痛,髖部的疲勞感、無力也會出現(xiàn)。要根據(jù)每個人的情況,結(jié)合到一些輔助檢查,來明確到底是什么原因。

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