跑步小腿后側疼
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果患者在跑步之后出現(xiàn)小腿后側疼痛的情況，這時可能是由于患者突然間大量的跑步，這時候就會導致小腿肌肉出現(xiàn)勞損或者是由于大量的運動之后導致小腿肌肉的無氧運動。
形成這種大量的乳酸、乳酸堆積之后就會引起肌肉出現(xiàn)酸痛的情況，這時可以局部熱敷，以輕柔的按摩來改善這種現(xiàn)象。
另外也有可能是由于患者在跑步之前沒有充分的熱身，這種情況下由于患者跑步就會可能導致拉傷小腿后側的肌肉，這時也會導致患者跑步之后出現(xiàn)小腿后側疼痛的情況。
這種情況需要及時的予以休息，然后等待小腿肌肉完全恢復正常，才能再次跑步。
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