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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
冬季呼吸費(fèi)勁，需要用嘴巴喘氣，可能是由多種原因引起的，如空氣寒冷干燥、過敏、哮喘、上呼吸道感染等。
1.空氣寒冷干燥：冬季的空氣通常比較干燥，而且氣溫較低，這可能會導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥、收縮，從而影響呼吸。建議在室內(nèi)使用加濕器，保持空氣濕潤。外出時佩戴口罩，避免冷空氣直接刺激呼吸道。
2.過敏：冬季是過敏的高發(fā)季節(jié)，空氣中的花粉、塵螨等過敏原可能會引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸道炎癥和腫脹，從而影響呼吸。建議盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。如果癥狀嚴(yán)重，可以使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等抗過敏藥物進(jìn)行治療。
3.哮喘：哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，冬季氣溫較低，容易誘發(fā)哮喘發(fā)作。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松氣霧劑等藥物進(jìn)行治療，同時注意保暖，避免接觸過敏原。
4.上呼吸道感染：冬季氣溫較低，容易引起上呼吸道感染，如感冒、流感等，這些疾病可能會導(dǎo)致喉嚨疼痛、咳嗽、鼻塞等癥狀，從而影響呼吸。建議多喝水，多休息，避免勞累，同時可以使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時，冬季要注意保暖，避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣濕潤，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
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