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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
打噴嚏是身體的一種自我保護機制，在感覺到鼻腔有異物或者過敏原的時候，會迅速地打噴嚏以將它們排出體外。通常情況下，打噴嚏是一種健康的生理反應(yīng)，但有時候過于頻繁或者持續(xù)的打噴嚏可能是身體健康出了問題的表現(xiàn)。
如果在忍住打噴嚏后幾天內(nèi)不再打噴嚏的話，可能是由于以下原因之一：
1.感染已經(jīng)得到緩解：打噴嚏可能是感染或者過敏引起的，一旦感染得到緩解，打噴嚏的頻率就會減少甚至停止。
2.過敏原被排出體外：打噴嚏有助于將過敏原排出體外，一旦過敏原被排除，打噴嚏的情況就會減輕或停止。
3.身體適應(yīng)環(huán)境：有時候剛接觸新的環(huán)境或者氣味會反射性地打噴嚏，但是隨著時間的推移，身體會逐漸適應(yīng)環(huán)境，不再產(chǎn)生打噴嚏的反應(yīng)。
4.藥物治療生效：如果正在接受藥物治療，藥物可能已經(jīng)生效并減輕了打噴嚏的頻率。
雖然不再打噴嚏可能是好消息，但是如果之前一直頻繁地打噴嚏，突然間停止打噴嚏也有可能是需要引起關(guān)注的。這可能意味著免疫系統(tǒng)出了問題，或者有其他潛在的健康問題。如果感到不適或者有任何其他的癥狀，請及時咨詢醫(yī)生。
另外，值得提醒的是，刻意忍住打噴嚏并不是一個好的行為。打噴嚏是身體的一種自然反應(yīng)，通過打噴嚏可以將鼻腔內(nèi)的異物排出體外，如果刻意忍住打噴嚏可能會導(dǎo)致異物停留在鼻腔內(nèi)，增加感染的風(fēng)險。因此，在日常生活中，遇到需要打噴嚏的情況時，最好還是順其自然，不要刻意忍住打噴嚏。
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