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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
早晨起來(lái)打噴嚏，睡前鼻塞，這可能是由于多種原因引起的，包括過(guò)敏、感冒、流感、鼻竇炎等。雖然這些癥狀很常見(jiàn)，但對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，它們會(huì)影響他們的日常生活質(zhì)量。因此，理解這些癥狀的原因并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)緩解它們是非常重要的。
首先，打噴嚏和鼻塞可能是過(guò)敏的表現(xiàn)。過(guò)敏是免疫系統(tǒng)對(duì)特定物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)的一種疾病。當(dāng)身體接觸到過(guò)敏原時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放大量的組織胺和其他化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀。此時(shí)，建議避免接觸過(guò)敏原，并可以考慮服用抗過(guò)敏藥物來(lái)緩解癥狀。
其次，感冒和流感也是引起打噴嚏和鼻塞的常見(jiàn)原因。這兩種疾病都是由病毒引起的，其癥狀包括打噴嚏、咳嗽、發(fā)熱、乏力等。在這種情況下，應(yīng)及時(shí)休息、飲食調(diào)理、多飲水并避免接觸其他人以減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。此外，如果癥狀嚴(yán)重，可以考慮服用抗病毒藥物來(lái)緩解癥狀。
另外，鼻竇炎也可能導(dǎo)致打噴嚏和鼻塞。鼻竇炎是指鼻腔內(nèi)竇道的感染和炎癥，常見(jiàn)癥狀包括鼻塞、面部壓力感、頭痛、流鼻涕等。對(duì)于鼻竇炎，可以通過(guò)飲食調(diào)理、保持鼻腔清潔、使用鹽水漱口、使用抗生素和熱敷等方法進(jìn)行治療。
總之，對(duì)于早晨打噴嚏和睡前鼻塞的問(wèn)題，首先需要了解癥狀的原因，然后采取相應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行緩解和治療。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療建議和治療方案。
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