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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
打呼嚕的主要原因是因為睡眠時，呼吸道出現阻塞或者收縮，導致呼吸道的通暢情況變差，因此在呼吸過程中容易產生聲音。年輕人打呼嚕的原因可能有很多，主要包括以下幾種情況：
1.肥胖：肥胖是引起打鼾的一個主要因素。額外的脂肪沉積在頸部，壓迫呼吸道，導致呼吸困難和打呼嚕。
2.骨性結構問題：一些人天生就有較窄的呼吸道，或者鼻子和喉嚨的骨骼結構問題，容易導致呼吸道阻塞，從而出現打呼嚕的情況。
3.鼻竇問題：鼻竇炎或其他鼻腔問題以及過敏等情況都有可能導致呼吸道的阻塞，進而導致打呼嚕。
4.飲酒或服用鎮(zhèn)靜劑：飲酒或者服用一些催眠藥物會放松肌肉，導致呼吸道變窄，容易出現阻塞從而打呼嚕。
5.緊張或疲勞：一些年輕人在情緒激動或者疲勞過度時，肌肉放松程度增加，容易出現打呼嚕的情況。
雖然對于年輕人來說打呼嚕大多不是嚴重疾病，但是長期打呼嚕也會影響到睡眠質量以及白天的精神狀態(tài)。所以如果打呼嚕情況比較嚴重，建議及時去醫(yī)院檢查。
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因為呼吸時空氣經過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導致氣流受到阻礙，產生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導圖檢查，如肥胖導致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導致則予抗感染治療為主，必要時可手術切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細»
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鼻炎打呼嚕
鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，通常表現為鼻腔內的黏膜發(fā)炎導致的癥狀，如鼻塞、流涕、打噴嚏等。打呼嚕通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的腫脹和分泌物的增加，會導致鼻腔通氣受阻，從而影響呼吸... 詳細»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F。其實打呼嚕是健康的大敵，長期室內比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細»
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睡覺打呼嚕而且打呼嚕越來越大
睡覺打呼嚕是一種常見的現象，很多人在睡覺時都會出現這種情況，有些人打呼嚕的聲音還會越來越大。首先，可能和鼻腔有關。鼻腔阻塞會導致呼吸不暢，從而在睡覺時出現打呼嚕的情況。鼻腔阻塞可能是由于鼻竇炎、過敏性... 詳細»
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